Prendre soin de Soi
Sandra vous guide dans une méditation pour prendre soin de soi. Détendez-vous et créez de l'espace pour développer bienveillance et calme en vous.
Prenez le temps d'observer et d'apprivoiser vos pensées pour ramener l'harmonie intérieure. Une méditation enveloppante !
- Style : Méditation
- Enseignant : Sandra Crosasso
- Intensité : Relaxation & méditation
- Niveau : Débutant, Pour tous
- Durée : 25 minutes
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Matériel recommandé :
Vous avez une question
Merci pour ce moment de retour à moi.
Merci pour votre témoignage, Marie-France ! Quel bonheur oui, profitez-en bien
Moment précieux, mots précieux ! Une méditation que je vais explorer à nouveau pendant 1 mois !
Un grand merci Xavier de votre retour et heureuse de savoir que cette pratique vous apporte
Ce mois de Novembre où nous nous dépouillons de tout ce dont nous n'avons plus besoin à l'instar de la nature dont nous suivons les rythmes, est particulièrement propice à ces temps de reconnexion nourriciers à Soi-même! Je vous souhaite le meilleur dans votre pratique!
Ouiii Isabelle ! Merci pour votre retour précieux, à bientôt
Quel bonheur de se retrouver soi et de s apporter une si belle et tendre douceur à travers cet élan vital dont on prend conscience... merci Sandra...