Pratiquer avec 2 blocs 1/2
Dans cette séance de Benoît, vous utilisez 2 cales, pour trouver à la fois le confort et des sensations nouvelles dans les postures classiques du Vinyasa.
- Style : Yoga Vinyasa
- Enseignant : Benoît Le Gourriérec
- Intensité : Yoga dynamique
- Niveau : Intermédiaire
- Durée : 30 minutes
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Matériel recommandé :
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Première séance "longue" depuis février, après une reprise en douceur avec les séances courtes du soir de Delphine. J'ai beaucoup apprécié le calme et la pédagogie de votre enseignement. Merci
Merci pour ce retour d'expérience, Caroline ! Nous sommes heureux de voir que les cours avec Benoît vous sont bénéfiques. De nouvelles séances avec lui sont à venir chaque mois jusqu'à la fin de l'année. A bientôt !
très calme , pédagogue , un vrai régal merci
Bonjour, je me suis levée fatiguée et légèrement angoissée. Après cette séance je me sens sereine et détendue. Super séance, merci benoit vos séance sont toujours bien expliquées !
Merci Loriane pour votre partage ! Une séance de yoga peut en effet complètement modifier notre "paysage intérieur"
Bonjour
J'aime beaucoup toutes les séances proposées par Benoît. Celle ci m'a permis de redécouvrir certaines postures et de rééquilibrer la force dans le corps
Merci infiniment
Merci Anne-Lise pour votre retour !
Un maximum de confort lors de cette pratique avec les 2 cales. On s'abandonne plus facilement dans les postures car on est plus soutenu par les cales. Merci Benoît
Merci Elodie