Les postures assises
Une séquence de vinyasa yoga conçue pour les débutants, pour aborder les postures assises classiques du Vinyasa.
Un apprentissage indispensable pour mieux profiter de leur bienfaits et apprendre à bien s'y positionner.
- Style : Yoga Vinyasa
- Enseignant : Valentine Peltier
- Intensité : Yoga dynamique
- Niveau : Débutant, Pour tous
- Durée : 28 minutes
- Matériel recommandé :
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- Intensité : Yoga dynamique
- Niveau : Débutant
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- Matériel recommandé :
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