Nouveautés
100% épaules
Yin yoga avec Anastasia Tikhonova
35 minutes
Niveau : Pour tous
Que la force soit dans ton centre
Yoga Vinyasa avec Benoît Le Gourriérec
30 minutes
Niveau : Intermédiaire
Eveil du corps
Hatha yoga avec Diane Duhamel
35 minutes
Niveau : Pour tous
Détente du ventre
Restorative yoga avec Diane Duhamel
20 minutes
Niveau : Pour tous
Renforcer le système immunitaire
Hatha yoga avec Juliette de Cointet
48 minutes
Niveau : Intermédiaire
Sourire à la joie
Méditation, Yoga Nidra avec Elodie Caillaud
25 minutes
Niveau : Pour tous
Les séances préférées des abonnés
Salutations au soleil & renforcement musculaire
Yoga Vinyasa avec Delphine Denis
30 minutes
Niveau : Débutant
Vinyasa spécial détox
Yoga Vinyasa avec Sophie Fabre
52 minutes
Niveau : Intermédiaire
Routine abdominale du matin
Hatha yoga avec Valentine Peltier
15 minutes
Niveau : Débutant, Pour tous
Préparer une soirée détendue
Hatha yoga avec Delphine Denis
35 minutes
Niveau : Débutant, Pour tous
Périnée et abdos sans dégâts
Hatha yoga avec Valentine Peltier
25 minutes
Niveau : Débutant, Pour tous
Renforcement du centre du corps
Yoga Vinyasa avec Delphine Denis
42 minutes
Niveau : Intermédiaire
Nos parcours spécial débutants
Introduction au Yoga doux
Parcours de 3 séances
Hatha yoga avec Delphine Denis
Niveau : Débutant
Introduction au Hatha Yoga
Parcours de 7 séances
Hatha yoga avec Delphine Denis
Niveau : Débutant
Introduction au Yoga Vinyasa
Parcours de 4 séances
Yoga Vinyasa avec Delphine Denis
Niveau : Débutant
Nos sélections thématiques
Yoga au féminin
Yoga au bureau
Détox, digestion et alimentation consciente
Lutter contre le stress
Pratiques courtes du matin
Un dos en pleine forme
Nos parcours pour tous
Le Yoga des émotions
Parcours de 7 séances
Yoga Vinyasa avec Diane Duhamel
Niveau : Pour tous
Yoga & Lune
Parcours de 4 séances
Hatha yoga avec Tatiana Elle
Niveau : Pour tous
Alignement Pour tous
Parcours de 4 séances
Alignement avec Line Bigret-Combes
Niveau : Pour tous
Vers l'équilibre sur les mains
Parcours de 3 séances
Yoga Vinyasa avec Benoît Le Gourriérec
Niveau : Avancé
Alimentation consciente
Parcours de 4 séances
Méditation avec Ananda Ceballos
Niveau : Pour tous
Développer l'énergie intérieure
Parcours de 5 séances
Yoga Vinyasa avec Antoine Suplisson
Niveau : Pour tous
Les différents styles de yoga
Renforcer les épaules
Yoga Vinyasa avec Valentine Peltier
13 minutes
Niveau : Pour tous
De la distraction à l’attention
Hatha yoga avec Diane Duhamel
40 minutes
Niveau : Pour tous
Après être resté assis longtemps
Yin yoga avec Sandra Crosasso
45 minutes
Niveau : Débutant, Pour tous
Alignement 7/8 : Flexions arrière
Alignement avec Line Bigret-Combes
43 minutes
Niveau : Intermédiaire
Détente et auto-massage après l'école
Yoga enfants avec Charlotte Pégurier
16 minutes
Niveau : Débutant, Pour tous
Ashtanga : Salutations au soleil débutants
Ashtanga yoga, Yoga Vinyasa avec Sophie Fabre
20 minutes
Niveau : Débutant
Nos sélections yoga pré & post-natal
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