Nouveautés
Séance courte du vendredi soir
Hatha yoga avec Delphine Denis
15 minutes
Niveau : Pour tous
Séance courte du jeudi soir
Hatha yoga avec Delphine Denis
15 minutes
Niveau : Pour tous
Séance courte du mercredi soir
Hatha yoga avec Delphine Denis
15 minutes
Niveau : Pour tous
Séance courte du mardi soir
Hatha yoga avec Delphine Denis
15 minutes
Niveau : Pour tous
Séance courte du lundi soir
Hatha yoga avec Delphine Denis
15 minutes
Niveau : Pour tous
Relaxation pour s'endormir
Yoga enfants avec Charlotte Pégurier
9 minutes
Niveau : Pour tous
Les séances préférées des abonnés
Bien débuter sa journée avec les salutations au soleil
Yoga Vinyasa avec Élodie Prou
19 minutes
Niveau : Débutant
Restorative yoga pour soulager le bas du dos
Restorative yoga avec Diane Duhamel
20 minutes
Niveau : Pour tous
Réveiller l'énergie et la faire circuler
Hatha yoga avec Delphine Denis
45 minutes
Niveau : Intermédiaire
Préparation au sommeil
Hatha yoga avec Élodie Prou
10 minutes
Niveau : Pour tous
S'alléger de la journée avant la nuit
Yoga Vinyasa avec Valentine Peltier
15 minutes
Niveau : Pour tous
Booster l’énergie
Yoga Vinyasa avec Sandra Crosasso
10 minutes
Niveau : Intermédiaire
Les différents styles de yoga
Détente et auto-massage après l'école
Yoga enfants avec Charlotte Pégurier
16 minutes
Niveau : Pour tous
Première série de l'ashtanga simplifiée
Yoga Vinyasa, Ashtanga yoga avec Sophie Fabre
1 heure 20 minutes
Niveau : Intermédiaire
Prendre soin de ses jambes
Yin yoga avec Sandra Crosasso
33 minutes
Niveau : Pour tous
Alignement 1/8 : Les postures debout
Alignement avec Line Bigret-Combes
40 minutes
Niveau : Pour tous
Salutations à la lune
Yoga Vinyasa avec Valentine Peltier
25 minutes
Niveau : Intermédiaire
Apprendre à expirer
Pranayama avec Diane Duhamel
30 minutes
Niveau : Pour tous
Nos sélections spécial débutant
Sélection débutants spécial énergie
Sélection débutants spécial détente
Débuter le yoga prénatal
Sélection débutants spécial méditation
Les postures de base du yoga
Sélection débutants spécial yoga doux
Nos sélections yoga pré & post-natal
Les petits maux de la grossesse
Yoga postnatal, après la naissance
Pratiques douces de yoga prénatal
Au fil des trimestres
Pratiques dynamiques de yoga prénatal
Débuter le yoga prénatal
Toutes nos sélections
Notre blog
