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Suivre le cours de yoga en ligne Mercredi soir : libérer la respiration avec Delphine Denis | Restorative YogaSuivre le cours de yoga en ligne Mercredi soir : libérer la respiration avec Delphine Denis | Restorative Yoga

Mercredi soir : libérer la respiration

  • Style : Restorative Yoga
  • Intensité : Yoga doux
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 30 minutes
  • Matériel recommandé : BolsterCouvertureTapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Vendredi matin : Présence radieuse avec Delphine Denis | Hatha Yoga dynamiqueSuivre le cours de yoga en ligne Vendredi matin : Présence radieuse avec Delphine Denis | Hatha Yoga dynamique

Vendredi matin : Présence radieuse

  • Style : Hatha Yoga dynamique
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Pour tous
  • Durée : 30 minutes
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Principe n° 1 : Trouver son centre avec Delphine Denis | Hatha Yoga dynamiqueSuivre le cours de yoga en ligne Principe n° 1 : Trouver son centre avec Delphine Denis | Hatha Yoga dynamique

Principe n° 1 : Trouver son centre

  • Style : Hatha Yoga dynamique
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 30 minutes
  • Matériel recommandé : CouvertureTapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Principe n° 2 : Engager ses muscles avec Delphine Denis | Hatha Yoga dynamiqueSuivre le cours de yoga en ligne Principe n° 2 : Engager ses muscles avec Delphine Denis | Hatha Yoga dynamique

Principe n° 2 : Engager ses muscles

  • Style : Hatha Yoga dynamique
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 30 minutes
  • Matériel recommandé : BriqueSangleTapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Yoga & Détox douce : Détox mentale avec Delphine Denis | Restorative YogaSuivre le cours de yoga en ligne Yoga & Détox douce : Détox mentale avec Delphine Denis | Restorative Yoga

Yoga & Détox douce : Détox mentale

  • Style : Restorative Yoga
  • Intensité : Yoga doux
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 25 minutes
  • Matériel recommandé : BolsterTapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Préparer une soirée détendue avec Delphine Denis | Hatha Yoga douxSuivre le cours de yoga en ligne Préparer une soirée détendue avec Delphine Denis | Hatha Yoga doux

Préparer une soirée détendue

  • Style : Hatha Yoga doux
  • Intensité : Yoga doux
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 35 minutes
  • Matériel recommandé : CallesTapis de yoga