Nouveautés
Yin yoga spécial Ancrage
Yin yoga avec Delphine Martin-Michaud
24 minutes
Niveau : Pour tous
Détendre le bassin
Restorative yoga, Yin yoga avec Diane Duhamel
20 minutes
Niveau : Pour tous
Yin yoga spécial Ouverture
Yin yoga avec Delphine Martin-Michaud
28 minutes
Niveau : Pour tous
Yoga et Ayurvéda spécial Hiver : Introduction au Parcours
Ayurveda, Hatha yoga avec Delphine Denis
2 minutes
Niveau : Pour tous
Spécial Hiver : Bouger contre la lourdeur et l'inertie
Ayurveda, Hatha yoga avec Delphine Denis
1 heure
Niveau : Pour tous
Torsions en détente
Hatha yoga avec Delphine Denis
1 heure 30 minutes
Niveau : Pour tous
Nos parcours spécial débutants
Introduction au Yoga doux
Parcours de 3 séances
Hatha yoga avec Delphine Denis
Niveau : Débutant, Pour tous
Introduction au Hatha Yoga
Parcours de 7 séances
Hatha yoga avec Delphine Denis
Niveau : Débutant
Introduction au Yoga Vinyasa
Parcours de 4 séances
Yoga Vinyasa avec Delphine Denis
Niveau : Débutant
Les séances préférées des abonnés
Yoga et Ayurvéda spécial Hiver 1/5 : Bouger contre la stagnation
Ayurveda, Hatha yoga avec Delphine Denis
30 minutes
Niveau : Pour tous
Yin yoga pour bien dormir
Yin yoga avec Delphine Martin-Michaud
20 minutes
Niveau : Pour tous
Séance courte du lundi matin
Hatha yoga avec Delphine Denis
15 minutes
Niveau : Débutant, Pour tous
Préparer une soirée détendue
Hatha yoga avec Delphine Denis
35 minutes
Niveau : Débutant, Pour tous
Élément Terre - Dynamique - 15 min
Ayurveda, Hatha yoga avec Delphine Denis
15 minutes
Niveau : Pour tous
Se mettre en route le matin
Hatha yoga avec Diane Duhamel
20 minutes
Niveau : Débutant, Pour tous
Nos sélections thématiques
Un dos en pleine forme
Renforcer le système immunitaire
Respirer pleinement
Préparer une bonne nuit
Pratiques courtes du matin
Yoga au féminin
Nos parcours pour tous
Yoga & Ayurvéda spécial Hiver
Parcours de 5 séances
Ayurveda, Hatha yoga avec Delphine Denis
Niveau : Pour tous
Explorer les 5 Vayus
Parcours de 5 séances
Hatha yoga avec Juliette de Cointet
Niveau : Intermédiaire
Une semaine au rythme des éléments
Parcours de 20 séances
Ayurveda, Hatha yoga, Restorative yoga avec Delphine Denis
Niveau : Pour tous
Yoga de la femme pour la fertilité
Parcours de 3 séances
Hatha yoga avec Tatiana Elle
Niveau : Pour tous
Construire sa pratique
Parcours de 5 séances
Yoga Vinyasa avec Diane Duhamel
Niveau : Pour tous
Le Yoga des émotions
Parcours de 7 séances
Yoga Vinyasa avec Diane Duhamel
Niveau : Pour tous
Les différents styles de yoga
Eveil du corps
Hatha yoga avec Diane Duhamel
35 minutes
Niveau : Pour tous
Trouver sa fluidité
Yoga Vinyasa avec Benoît Le Gourriérec
45 minutes
Niveau : Intermédiaire
Yin yoga spécial anti-stress
Yin yoga avec Delphine Martin-Michaud
15 minutes
Niveau : Pour tous
Se régénérer les pieds au mur
Restorative yoga, Yin yoga avec Delphine Denis
25 minutes
Niveau : Débutant, Pour tous
Harmonie intérieure
Méditation, Yoga Nidra avec Elodie Caillaud
20 minutes
Niveau : Pour tous
Un week-end à la campagne
Yoga enfants avec Charlotte Pégurier
30 minutes
Niveau : Débutant, Pour tous
Nos sélections yoga pré & post-natal
Notre blog
