Nouveautés
Que la force soit dans tes bras
Yoga Vinyasa avec Benoît Le Gourriérec
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Yin Yoga 4/5 : Posture du Chat, Demi-selle, Torsion surélevée
Yin yoga avec Delphine Martin-Michaud
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Yin Yoga 3/5 : Cloche, Guirlande, Lacet et Poisson
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Yin Yoga 2/5 : Coeur, Cygne, Grenouille et Cascade
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Yin Yoga 1/5 : Chenille, Dragon et Sphinx
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Introduction au Parcours Yin Yoga
Yin yoga avec Delphine Martin-Michaud
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Les séances préférées des abonnés
Salutations au soleil & renforcement musculaire
Yoga Vinyasa avec Delphine Denis
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Vinyasa spécial détox
Yoga Vinyasa avec Sophie Fabre
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Routine abdominale du matin
Hatha yoga avec Valentine Peltier
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Préparer une soirée détendue
Hatha yoga avec Delphine Denis
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Périnée et abdos sans dégâts
Hatha yoga avec Valentine Peltier
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Renforcement du centre du corps
Yoga Vinyasa avec Delphine Denis
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Nos parcours spécial débutants
Introduction au Yoga doux
Parcours de 3 séances
Hatha yoga avec Delphine Denis
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Introduction au Hatha Yoga
Parcours de 7 séances
Hatha yoga avec Delphine Denis
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Introduction au Yoga Vinyasa
Parcours de 4 séances
Yoga Vinyasa avec Delphine Denis
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Nos sélections thématiques
Yoga au féminin
Yoga au bureau
Détox, digestion et alimentation consciente
Lutter contre le stress
Pratiques courtes du matin
Un dos en pleine forme
Nos parcours pour tous
Yin Yoga
Parcours de 5 séances
Yin yoga avec Delphine Martin-Michaud
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Le Yoga des émotions
Parcours de 7 séances
Yoga Vinyasa avec Diane Duhamel
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Yoga & Lune
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Hatha yoga avec Tatiana Elle
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Alignement Pour tous
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Alignement avec Line Bigret-Combes
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Vers l'équilibre sur les mains
Parcours de 3 séances
Yoga Vinyasa avec Benoît Le Gourriérec
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Alimentation consciente
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Méditation avec Ananda Ceballos
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Les différents styles de yoga
Renforcer les épaules
Yoga Vinyasa avec Valentine Peltier
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De la distraction à l’attention
Hatha yoga avec Diane Duhamel
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Après être resté assis longtemps
Yin yoga avec Sandra Crosasso
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Niveau : Débutant, Pour tous
Alignement 7/8 : Flexions arrière
Alignement avec Line Bigret-Combes
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Niveau : Intermédiaire
Détente et auto-massage après l'école
Yoga enfants avec Charlotte Pégurier
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Ashtanga : Salutations au soleil débutants
Ashtanga yoga, Yoga Vinyasa avec Sophie Fabre
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