Recette du thé CCF
Le Thé Cumin-Coriandre-Fenouil est tellement réputé en Ayurveda qu'on l'appelle "CCF Tea".
C'est le thé de la detox, à boire après vos repas, ou à petites gorgées toute la journée, pour améliorer votre feu digestif et donc votre digestion, et favoriser l'élimination des toxines.
Les ingrédients :
- Graines de cumin
- Graines de coriandre
- Graines de fenouil.
La recette du thé Cumin Coriandre Fenouil :
- Utilisez des graines de cumin, coriandre et fenouil à parts égales.
- Vous pouvez réaliser un mélange que vous placez dans un pot.
- Dans une casserole mélangez deux cuillères à café de ce mélange d'épices et deux tasses d'eau.
- Portez à ébullition, puis laissez à feu doux pour 5 à 10 minutes.
- Filtrez et dégustez !
Vous pouvez ajouter un filet de jus de citron si le goût du cumin vous semble trop fort.
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Elle vit en Corrèze, où elle organise des stages et retraites de yoga dans le très beau lieu de CasaYoga.
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