Mes séances de yoga

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Mes cours de yoga

Benoît Le Gourriérec
(15 vidéos)
Suivre le cours de yoga en ligne Pratiquer avec le mur 2/2 avec Benoît Le Gourriérec | AlignementSuivre le cours de yoga en ligne Pratiquer avec le mur 2/2 avec Benoît Le Gourriérec | Alignement

Pratiquer avec le mur 2/2

  • Style : Alignement
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Pour tous
  • Durée : 25 minutes
  • Matériel recommandé : BriqueTapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Pratiquer avec le mur 1/2 avec Benoît Le Gourriérec | AlignementSuivre le cours de yoga en ligne Pratiquer avec le mur 1/2 avec Benoît Le Gourriérec | Alignement

Pratiquer avec le mur 1/2

  • Style : Alignement
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Pour tous
  • Durée : 22 minutes
  • Matériel recommandé : CallesTapis de yoga
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Pratiquer avec 2 blocs 2/2

  • Style : Yoga Vinyasa
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Intermédiaire
  • Durée : 30 minutes
  • Matériel recommandé : CallesTapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Pratiquer avec 2 blocs 1/2 avec Benoît Le Gourriérec | Yoga VinyasaSuivre le cours de yoga en ligne Pratiquer avec 2 blocs 1/2 avec Benoît Le Gourriérec | Yoga Vinyasa

Pratiquer avec 2 blocs 1/2

  • Style : Yoga Vinyasa
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Intermédiaire
  • Durée : 30 minutes
  • Matériel recommandé : CallesTapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Trouver sa verticalité avec Benoît Le Gourriérec | Yoga VinyasaSuivre le cours de yoga en ligne Trouver sa verticalité avec Benoît Le Gourriérec | Yoga Vinyasa

Trouver sa verticalité

  • Style : Yoga Vinyasa
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Pour tous
  • Durée : 30 minutes
  • Matériel recommandé : BriqueTapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Trouver sa fluidité avec Benoît Le Gourriérec | Yoga VinyasaSuivre le cours de yoga en ligne Trouver sa fluidité avec Benoît Le Gourriérec | Yoga Vinyasa

Trouver sa fluidité

  • Style : Yoga Vinyasa
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Intermédiaire
  • Durée : 45 minutes
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Que la force soit dans tes bras avec Benoît Le Gourriérec | Yoga VinyasaSuivre le cours de yoga en ligne Que la force soit dans tes bras avec Benoît Le Gourriérec | Yoga Vinyasa

Que la force soit dans tes bras

  • Style : Yoga Vinyasa
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Intermédiaire
  • Durée : 30 minutes
  • Matériel recommandé : CallesTapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Que la force soit dans ton centre avec Benoît Le Gourriérec | Yoga VinyasaSuivre le cours de yoga en ligne Que la force soit dans ton centre avec Benoît Le Gourriérec | Yoga Vinyasa

Que la force soit dans ton centre

  • Style : Yoga Vinyasa
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Intermédiaire
  • Durée : 30 minutes
  • Matériel recommandé : BriqueTapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Vinyasa du soir avec Benoît Le Gourriérec | Yoga VinyasaSuivre le cours de yoga en ligne Vinyasa du soir avec Benoît Le Gourriérec | Yoga Vinyasa

Vinyasa du soir

  • Style : Yoga Vinyasa
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Intermédiaire
  • Durée : 30 minutes
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Vinyasa du matin avec Benoît Le Gourriérec | Yoga VinyasaSuivre le cours de yoga en ligne Vinyasa du matin avec Benoît Le Gourriérec | Yoga Vinyasa

Vinyasa du matin

  • Style : Yoga Vinyasa
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Intermédiaire
  • Durée : 35 minutes
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Réveil énergétique avec Benoît Le Gourriérec | Yoga VinyasaSuivre le cours de yoga en ligne Réveil énergétique avec Benoît Le Gourriérec | Yoga Vinyasa

Réveil énergétique

  • Style : Yoga Vinyasa
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Intermédiaire
  • Durée : 29 minutes
  • Matériel recommandé : BriqueTapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Vers Eka Pada Koundinyasana avec Benoît Le Gourriérec | Yoga VinyasaSuivre le cours de yoga en ligne Vers Eka Pada Koundinyasana avec Benoît Le Gourriérec | Yoga Vinyasa

Vers Eka Pada Koundinyasana

  • Style : Yoga Vinyasa
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Avancé
  • Durée : 1 heure
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Equilibres sur un pied avec Benoît Le Gourriérec | Yoga VinyasaSuivre le cours de yoga en ligne Equilibres sur un pied avec Benoît Le Gourriérec | Yoga Vinyasa

Equilibres sur un pied

  • Style : Yoga Vinyasa
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Avancé
  • Durée : 57 minutes
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Souffle et mouvement avec Benoît Le Gourriérec | Yoga VinyasaSuivre le cours de yoga en ligne Souffle et mouvement avec Benoît Le Gourriérec | Yoga Vinyasa

Souffle et mouvement

  • Style : Yoga Vinyasa
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Intermédiaire
  • Durée : 1 heure
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Pratique intense pour s'envoler vers Bhujapidasana avec Benoît Le Gourriérec | Yoga VinyasaSuivre le cours de yoga en ligne Pratique intense pour s'envoler vers Bhujapidasana avec Benoît Le Gourriérec | Yoga Vinyasa

Pratique intense pour s'envoler vers Bhujapidasana

  • Style : Yoga Vinyasa
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Avancé
  • Durée : 1 heure 10 minutes
  • Matériel recommandé : BriqueTapis de yoga