Mes séances de yoga
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Mes cours de yoga
Pratiquer avec le mur 2/2
- Style : Alignement
- Intensité : Yoga dynamique
- Niveau : Pour tous
- Durée : 25 minutes
- Matériel recommandé :
Pratiquer avec le mur 1/2
- Style : Alignement
- Intensité : Yoga dynamique
- Niveau : Pour tous
- Durée : 22 minutes
- Matériel recommandé :
Pratiquer avec 2 blocs 2/2
- Style : Yoga Vinyasa
- Intensité : Yoga dynamique
- Niveau : Intermédiaire
- Durée : 30 minutes
- Matériel recommandé :
Pratiquer avec 2 blocs 1/2
- Style : Yoga Vinyasa
- Intensité : Yoga dynamique
- Niveau : Intermédiaire
- Durée : 30 minutes
- Matériel recommandé :
Trouver sa verticalité
- Style : Yoga Vinyasa
- Intensité : Yoga dynamique
- Niveau : Pour tous
- Durée : 30 minutes
- Matériel recommandé :
Trouver sa fluidité
- Style : Yoga Vinyasa
- Intensité : Yoga dynamique
- Niveau : Intermédiaire
- Durée : 45 minutes
- Matériel recommandé :
Que la force soit dans tes bras
- Style : Yoga Vinyasa
- Intensité : Yoga dynamique
- Niveau : Intermédiaire
- Durée : 30 minutes
- Matériel recommandé :
Que la force soit dans ton centre
- Style : Yoga Vinyasa
- Intensité : Yoga dynamique
- Niveau : Intermédiaire
- Durée : 30 minutes
- Matériel recommandé :
Vinyasa du soir
- Style : Yoga Vinyasa
- Intensité : Yoga dynamique
- Niveau : Intermédiaire
- Durée : 30 minutes
- Matériel recommandé :
Vinyasa du matin
- Style : Yoga Vinyasa
- Intensité : Yoga dynamique
- Niveau : Intermédiaire
- Durée : 35 minutes
- Matériel recommandé :
Réveil énergétique
- Style : Yoga Vinyasa
- Intensité : Yoga dynamique
- Niveau : Intermédiaire
- Durée : 29 minutes
- Matériel recommandé :
Vers Eka Pada Koundinyasana
- Style : Yoga Vinyasa
- Intensité : Yoga dynamique
- Niveau : Avancé
- Durée : 1 heure
- Matériel recommandé :
Equilibres sur un pied
- Style : Yoga Vinyasa
- Intensité : Yoga dynamique
- Niveau : Avancé
- Durée : 57 minutes
- Matériel recommandé :
Souffle et mouvement
- Style : Yoga Vinyasa
- Intensité : Yoga dynamique
- Niveau : Intermédiaire
- Durée : 1 heure
- Matériel recommandé :
Pratique intense pour s'envoler vers Bhujapidasana
- Style : Yoga Vinyasa
- Intensité : Yoga dynamique
- Niveau : Avancé
- Durée : 1 heure 10 minutes
- Matériel recommandé :