Mes séances de yoga
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Mes cours de yoga
Yoga & cycle féminin : Introduction au Parcours
- Style : Présentations, Yoga de la femme
- Intensité : Yoga doux
- Niveau : Pour tous
- Durée : 3 minutes
Yoga & cycle féminin 1/4 : Les règles
- Style : Yoga de la femme
- Intensité : Yoga doux
- Niveau : Pour tous
- Durée : 15 minutes
- Matériel recommandé :
Yoga & cycle féminin 2/4 : Avant l'ovulation
- Style : Yoga de la femme
- Intensité : Yoga doux
- Niveau : Pour tous
- Durée : 15 minutes
- Matériel recommandé :
Yoga & cycle féminin 3/4 : Ovulation
- Style : Yoga de la femme
- Intensité : Yoga doux
- Niveau : Pour tous
- Durée : 15 minutes
- Matériel recommandé :
Yoga & cycle féminin 4/4 : Période pré-menstruelle
- Style : Yoga de la femme
- Intensité : Yoga doux
- Niveau : Pour tous
- Durée : 15 minutes
- Matériel recommandé :
Yoga de la Femme pendant les règles
- Style : Yoga de la femme
- Intensité : Yoga doux
- Niveau : Débutant, Pour tous
- Durée : 15 minutes
- Matériel recommandé :
Yoga de la Femme spécial ménopause
- Style : Yoga de la femme
- Intensité : Yoga doux
- Niveau : Pour tous
- Durée : 30 minutes
- Matériel recommandé :
Yoga de la Femme pour la fertilité : Introduction au Parcours
- Style : Présentations, Yoga de la femme
- Intensité : Yoga doux
- Niveau : Pour tous
- Durée : 3 minutes
Yoga de la Femme pour la fertilité 1/3
- Style : Yoga de la femme
- Intensité : Yoga doux
- Niveau : Pour tous
- Durée : 20 minutes
- Matériel recommandé :
Yoga de la Femme pour la fertilité 2/3
- Style : Yoga de la femme
- Intensité : Yoga doux
- Niveau : Pour tous
- Durée : 20 minutes
- Matériel recommandé :
Yoga de la Femme pour la fertilité 3/3
- Style : Yoga de la femme
- Intensité : Yoga doux
- Niveau : Pour tous
- Durée : 20 minutes
- Matériel recommandé :
Yoga & Lune 1/4 : Nouvelle Lune
- Style : Yoga de la femme
- Intensité : Yoga doux
- Niveau : Pour tous
- Durée : 15 minutes
- Matériel recommandé :
Yoga & Lune 2/4 : Lune croissante
- Style : Yoga de la femme
- Intensité : Yoga doux
- Niveau : Pour tous
- Durée : 15 minutes
- Matériel recommandé :
Yoga & Lune 3/4 : Pleine Lune
- Style : Yoga de la femme
- Intensité : Yoga doux
- Niveau : Pour tous
- Durée : 15 minutes
- Matériel recommandé :
Yoga & Lune 4/4 : Lune décroissante
- Style : Yoga de la femme
- Intensité : Yoga doux
- Niveau : Pour tous
- Durée : 15 minutes
- Matériel recommandé :
Yoga de la Femme : Auto-massage
- Style : Yoga de la femme
- Intensité : Yoga doux
- Niveau : Débutant, Pour tous
- Durée : 10 minutes
Yoga de la Femme : Premier chakra (Muladhara)
- Style : Yoga de la femme
- Intensité : Yoga doux
- Niveau : Débutant, Pour tous
- Durée : 28 minutes
- Matériel recommandé :
Yoga de la Femme : Deuxième chakra (Swadhisthana)
- Style : Yoga de la femme
- Intensité : Yoga doux
- Niveau : Débutant, Pour tous
- Durée : 30 minutes
- Matériel recommandé :
Yoga de la Femme : Troisième chakra (Manipura)
- Style : Yoga de la femme
- Intensité : Yoga doux
- Niveau : Débutant, Pour tous
- Durée : 30 minutes
- Matériel recommandé :
Yoga de la Femme : Quatrième chakra (Anahata)
- Style : Yoga de la femme
- Intensité : Yoga doux
- Niveau : Débutant, Pour tous
- Durée : 30 minutes
- Matériel recommandé :
Yoga de la Femme : Cinquième chakra (Vishuddha)
- Style : Yoga de la femme
- Intensité : Yoga doux
- Niveau : Débutant, Pour tous
- Durée : 28 minutes
- Matériel recommandé :
Yoga de la Femme : Sixième et Septième chakras (Ajna et Sahasrara)
- Style : Yoga de la femme
- Intensité : Yoga doux
- Niveau : Débutant, Pour tous
- Durée : 30 minutes
- Matériel recommandé :
Introduction au Yoga de la Femme
- Style : Présentations, Yoga de la femme
- Intensité : Yoga doux
- Niveau : Débutant, Pour tous
- Durée : 2 minutes
Prendre soin de sa féminité et sa beauté
- Style : Yoga de la femme
- Intensité : Yoga doux
- Niveau : Débutant, Pour tous
- Durée : 45 minutes
- Matériel recommandé :