Introduction au Parcours "Yoga de la femme et chakras"

[Accès gratuit] Les chakras et leurs bienfaits mystérieux vous intriguent ? Tatiana présente ici son Parcours de 6 séances, pensé pour les découvrir un à un, comprendre leurs liens avec les différentes glandes du corps physique et la façon dont ils influencent le corps subtil.

Muladhara, Swadhistana, Manipura, Anahata, Vishuddha, Ajna et Sahasrara, les sept chakras qui fascinent les yogis depuis des siècles. À l'heure où la science ne fait que constater les bienfaits de leur travail sur les organes correspondants, le yoga permet une voix d'exploration tout à fait personnelle.

Avec une approche encore plus singulière, résultat de ses recherches sur le Yoga des Hormones, le Hatha yoga et d'autres disciplines, Tatiana Elle propose à travers cette série une expérience féminine inédite.

Il est recommandé de travailler les chakras dans l'ordre, en commençant par le Premier chakra Muladhara, pour évoluer ensuite vers les chakras supérieurs, plus subtils. Une fois ce tour terminé, vous pourrez revenir à un chakra en particulier et le travailler de façon plus approfondie. Belles séances !

Pour en savoir plus sur les chakras, consultez notre article Les chakras et le Yoga de la Femme.

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26/05/2019
 
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