Du yoga chaque matin

Ce cours s'inscrit dans le Parcours : Du Yoga chaque matin.

Cette vidéo est en accès libre !

Pour faire l'expérience de ses bienfaits, le yoga se pratique chaque jour, et de préférence le matin ! Delphine présente ici une série de pratiques de yoga courtes et efficaces, accessible à tous, pour chaque matin de la semaine.

Une façon de vous soutenir dans votre quotidien bien chargé et de vous montrer que 15 minutes suffisent pour donner le ton d'une journée sereine et dynamique.

Pratiquez grandeur nature avec Delphine, lors des stages qu'elle organise en Corrèze/France ! Toutes les informations sur ces stages de yoga ici.

À voir également

Suivre le cours de yoga en ligne Séance courte du lundi matin avec Delphine Denis | Hatha Yoga dynamiqueSuivre le cours de yoga en ligne Séance courte du lundi matin avec Delphine Denis | Hatha Yoga dynamique

Séance courte du lundi matin

  • Style : Hatha Yoga dynamique
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 15 minutes
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Séance courte du mardi matin avec Delphine Denis | Hatha Yoga dynamiqueSuivre le cours de yoga en ligne Séance courte du mardi matin avec Delphine Denis | Hatha Yoga dynamique

Séance courte du mardi matin

  • Style : Hatha Yoga dynamique
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 15 minutes
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Séance courte du mercredi matin avec Delphine Denis | Hatha Yoga dynamiqueSuivre le cours de yoga en ligne Séance courte du mercredi matin avec Delphine Denis | Hatha Yoga dynamique

Séance courte du mercredi matin

  • Style : Hatha Yoga dynamique
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 15 minutes
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga

Vous avez une question

Une posture vous pose des difficultés ? Vous vous demandez comment choisir vos séances ? Quand et à quelle fréquence pratiquer ? Rejoignez-nous lors d'une prochaine session de Questions/Réponses en live pour trouver des réponses et vous motiver. Retrouvons-nous aussi sur notre groupe Facebook privé, dédié aux abonnés.
CasaYoga.tv
Invité
26/05/2022
Déjà membre ? Connexion
 
  • Cœur
  • Happy
  • Soleil
  • Namasté
CasaYoga.tv, cours de yoga en ligne

Pratiquez le Yoga chez vous !

Une approche accessible et pédagogique
L'art de vivre Yoga & Ayurveda
Accès illimité à plus de 600 cours
À partir de 18€/mois, sans engagement