Accès libre : Introduction au Parcours "Du yoga chaque matin"
[Accès gratuit]
Ce cours s'inscrit dans le Parcours : du Yoga chaque matin.
Pour faire l'expérience de ses bienfaits, le yoga se pratique chaque jour, et de préférence le matin ! Delphine présente ici une série de pratiques de yoga courtes et efficaces, accessible à tous, pour chaque matin de la semaine.
Une façon de vous soutenir dans votre quotidien bien chargé et de vous montrer que 15 minutes suffisent pour donner le ton d'une journée sereine et dynamique.
Pratiquez grandeur nature avec Delphine, lors des stages qu'elle organise en France ! Toutes les informations sur ces stages de yoga ici.
- Style Hatha yoga
- Enseignant Delphine Denis
- Niveau Pour tous
- Durée 1 minute
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