Introduction à la série "Du yoga chaque soir"

[Accès gratuit] Vous terminez votre journée de travail fatigué, tendu et stressé ? Delphine présente ici une série de pratiques de yoga courtes et efficaces, pour chaque soir de la semaine.

Accordez-vous une séance courte (15 minutes) par soir, essentiellement allongé sur le dos, pour vous défaire des tensions et de la fatigue de la journée. Des séances pour vous détendre et vous apaiser, tant physiquement que mentalement, pour profiter de votre soirée et préparer une bonne nuit !

Prenez les bonnes habitudes et rejoignez-nous pour pratiquer ensemble le temps d'un Challenge de yoga du lundi 11 au vendredi 15 février 2019 en accès gratuit ! Delphine sera à votre disposition pour répondre à toutes vos questions.

Vous n'êtes pas encore abonné à CasaYoga.tv ? Aucun souci, nous sommes ravis de partager ces pratiques avec vous, le temps de ces quelques jours, en accès libre et sans inscription requise. Après le challenge, prolongez l'expérience avec nos 2 semaines d'essai offertes ici !

 

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Invité
18/02/2019
 
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