Évènements en Live
Un Question/réponse chaque mois
Prochaine date : samedi 23 septembre 2023 à 14:30 / Thème : Comment mettre en place une pratique régulière<
Venez poser toutes vos questions concernant la pratique du Yoga ou l'utilisation du site !
Vous recevrez le lien par mail la veille.
Séance spéciale Equinoxe le samedi 23 septembre à 9:30
Cours en Live d'1h30, accessible à tous.
Vous recevrez le lien par mail la veille.
Challenge Live du 11 au 15 septembre 2023
>> INSCRIVEZ-VOUS ICI pour recevoir les mails et les liens Zoom
Le thème : Les 5 Koshas, l'approche globale du Yoga et de l'Ayurveda
Les 5 Koshas représentent les 5 aspects de notre être.
Ce modèle est comme une carte pour mieux se connaître, mieux se comprendre, et pour reconnecter les différents aspects de nous-même.
Ainsi, on prend soin de notre corps physique, oui, mais on trouve aussi plus d'énergie, de calme, de sagesse et de joie !
Le challenge aura lieu du 11 au 15 septembre 2023
- Tous les matins, de 7:30 à 8:00, du lundi au vendredi, on se retrouve pour une séance de HathaYoga dynamique, en Live sur Zoom
- Cette séance se poursuit avec 15 minutes de respiration et méditation. J'espère que vous pourrez y participer également !
- En complément, je vous en verrai chaque jour une courte vidéo pour mieux comprendre le Kosha du jour.
- Si vous ne pouvez pas participer en Live, les séances seront disponibles en replay dans la journée.
Les détails techniques
- Vous recevrez un mail chaque jour avec le lien Zoom pour qu'on se retrouve en ligne.
- Vous aurez besoin d'un tapis de Yoga, et idéalement de 2 cales de Yoga.
- Style : Présentations
- Enseignant : Delphine Denis
- Niveau : Pour tous
- Durée : 1 heure
Pratiquez le Yoga chez vous !
Une approche accessible et pédagogique
L'art de vivre Yoga & Ayurveda
Accès illimité à plus de 600 cours
À partir de 28€/mois, sans engagement
Vous avez une question
Bonjour Delphine,
y a-t-il un replay de vos live ?
Bonjour Céline, mon intention initiale était de faire un Replay, mais en fait je ne vais pas le faire. Nous sommes généralement peu nombreux, 4 à 10 personnes, et les conversations sont assez personnelles. Du coup, par rapport aux personnes qui participent, je ne suis pas à l'aise avec l'idée d'enregistrer la séance. Et encore moins de la mettre ensuite sur le site. Cela changerait complètement l'idée de ces temps d'échange. J'espère que vous comprenez. Par contre je réfléchis à proposer un autre horaire un mois sur deux. Quel horaire vous conviendrait personnellement ?