Soulager le bas du dos et gérer les problèmes de sciatique

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Soulager le bas du dos et gérer les problèmes de sciatique

Retrouvez Valentine avec une nouvelle séquence pour gérer les petits maux de la grossesse. Cette séance soulagera le bas du dos et vous aidera à vous libérer des douleurs sciatiques.

Dans cette séance de yoga prénatal, vous ouvrez tous les os du bas du dos, libérez le nerf sciatique et renforcez les abdominaux. Une séance pour se sentir bien au quotidien, à pratiquer tout au long de votre grossesse.

Merci à YogaSearcher pour la tenue de yoga.

 

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Invité
21/05/2019
 
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