Soulager le bas du dos et gérer les problèmes de sciatique | Cours de yoga en ligne avec Valentine Peltier | Yoga prénatal

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Soulager le bas du dos et gérer les problèmes de sciatique

Retrouvez Valentine avec une nouvelle séquence pour gérer les petits maux de la grossesse. Cette séance soulagera le bas du dos et vous aidera à vous libérer des douleurs sciatiques.

Dans cette séance de yoga prénatal, vous ouvrez tous les os du bas du dos, libérez le nerf sciatique et renforcez les abdominaux. Une séance pour se sentir bien au quotidien, à pratiquer tout au long de votre grossesse.

Merci à YogaSearcher pour la tenue de yoga.

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commentaires (2)

Christine le 16/05/2020

génial ce cours! Je ne suis pas enceinte, mais j'avais très mal au dos. ce cours m'a vraiment fait du bien. Merci!

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Valentine le 28/05/2020

Merci Christine de ce retour. Sans être enceinte il est toujours important de prendre soin de son dos belle pratique!

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Invité
08/07/2020
 
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