Aider la digestion et soulager les reflux
Une séquence courte de yoga prénatal pour vous aider à mieux gérer les petits maux de la grossesse. Cette séance est idéale au troisième trimestre pour aider la digestion et soulager les reflux.
Une pratique d'ouverture, d'étirements et de respiration pour vivre cette période de votre grossesse avec beaucoup de joie et de légèreté !
Merci à YogaSearcher pour la tenue de yoga.
- Style Yoga prénatal
- Enseignant Valentine Peltier
- Niveau Débutant, Pour tous
- Durée 25 minutes
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Matériel recommandé
commentaires (2)
Très agréable ! Je respire pleinement après cette séance et la poitrine semble plus ouverte. Un vrai plus ! Merci
Bonjour Léa, merci pour ce retour positif. Cette séance permet vraiment de gagner en confort sur plusieurs niveaux, en effet ! Prenez bien soin de vous et de bébé