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Se relaxer avec bébé (in-utero)

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Cette séance de yoga prénatal vous propose une pratique restorative pour ralentir et vous détendre. Un temps calme pour vous et votre bébé idéal en fin de journée ou dès que vous en ressentez le besoin.

Cette longue relaxation et les quelques postures de prénatal vous aideront à délier le corps et à vous relaxer complètement.

Merci à YogaSearcher pour la tenue de yoga.

  • Style : Prénatal
  • Enseignant : Valentine Peltier
  • Intensité : Yoga doux
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 27 minutes
  • Matériel recommandé : BolsterCallesCouvertureTapis de yoga
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