Respiration physiologique pendant la grossesse

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Pendant ces quelques minutes apprenez à placer la respiration physiologique que vous pourrez utiliser pendant la grossesse puis en postnatal. Une respiration qui pourra vous servir au quotidien et pendant le travail le jour de l'accouchement.

Suivez Valentine dans un exercice simple de respiration. Une routine à installer dans le quotidien pour vous détendre et mettre en place de bons réflexes de respiration.

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