Une grossesse en toute sérénité

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Une pratique de yoga prénatal pour se détendre et rien d'autre ! Pas d'autre objectif dans cette séance que celui de vous faire du bien. Les postures sont simples, les mouvements fluides pour une pratique tout en rondeurs et en douceur...

Cette séquence très progressive vous amène pas à pas vers le mouvement et le développement du souffle. Laissez-vous guider par la voix tranquille de Sandra pour vous faire du bien, des pieds jusqu'à la tête. Pour une grossesse tout en sérénité...

  • Style : Prénatal
  • Enseignant : Sandra Bourdeaux
  • Intensité : Yoga doux
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 40 minutes
  • Matériel recommandé : BolsterCallesCouvertureTapis de yoga

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CasaYoga.tv
Amelie le 18/01/2021

Un pure moment de detente, merci beaucoup !

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CasaYoga.tv
Aleksandra de CasaYoga.tv le 19/01/2021

Ravie de savoir que le yoga vous apporte du bien-être pendant cette période si spéciale de la vie de femme Happy Prenez bien soin de vous et de votre bébé Namasté

CasaYoga.tv
emma-jayne le 13/04/2020

J'ai adoré merci beaucoup, dynamique et ressourçant à la fois.

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CasaYoga.tv
Delphine de CasaYoga.tv le 24/04/2020

Merci Emma ! Namasté

CasaYoga.tv
Aleksandra de CasaYoga.tv le 05/09/2018

Merci à vous de pratiquer à nos côtés, Aurélie ! Profitez bien de toutes nos séances prénatal pour vous faire du bien. A bientôt !

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CasaYoga.tv
Aurélie le 04/09/2018

Merci pour cette séance, très bénéfique.

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