Une grossesse en toute sérénité | Cours de yoga en ligne avec Sandra Bourdeaux | Yoga prénatal

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Une grossesse en toute sérénité

Une pratique de yoga prénatal pour se détendre et rien d'autre ! Pas d'autre objectif dans cette séance que celui de vous faire du bien. Les postures sont simples, les mouvements fluides pour une pratique tout en rondeurs et en douceur...

Cette séquence très progressive vous amène pas à pas vers le mouvement et le développement du souffle. Laissez-vous guider par la voix tranquille de Sandra pour vous faire du bien, des pieds jusqu'à la tête. Pour une grossesse tout en sérénité...

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commentaires (4)

emma-jayne le 13/04/2020

J'ai adoré merci beaucoup, dynamique et ressourçant à la fois.

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Delphine de CasaYoga.tv le 24/04/2020

Merci Emma !

Aleksandra de CasaYoga.tv le 05/09/2018

Merci à vous de pratiquer à nos côtés, Aurélie ! Profitez bien de toutes nos séances prénatal pour vous faire du bien. A bientôt !

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Aurélie le 04/09/2018

Merci pour cette séance, très bénéfique.

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Invité
14/07/2020
 
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