Gérer les douleurs ligamentaires | Cours de yoga en ligne avec Valentine Peltier | Yoga prénatal

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Gérer les douleurs ligamentaires

Dans cette séance, Valentine partage ses astuces yoga pour mieux gérer les douleurs ligamentaires de la grossesse.

On peut ressentir ces douleurs ligamentaires à certains moments de la grossesse, et notamment lors de pics hormonaux à 5-6 mois de grossesse, lorsque les ligaments commencent à s'étirer pour préparer le passage de bébé.

Merci à YogaSearcher pour la tenue de yoga.

J'ai une question

 

commentaire (1)

Marion le 19/04/2020

Je confirme, ça marche je suis soulagée avec seulement quelques respirations dans la position recommandée en fin de vidéo. Merci !

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Invité
23/10/2020
 
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