Gérer les douleurs ligamentaires

Gérer les douleurs ligamentaires | Cours de yoga en ligne avec Valentine Peltier | Prénatal Gérer les douleurs ligamentaires | Cours de yoga en ligne avec Valentine Peltier | Prénatal
Abonnez-vous pour accéder à tous nos cours de yoga en ligne, de façon illimitée.

Les 2 premières semaines sont gratuites, puis 18€/mois, sans aucun engagement.
Je m'abonne

Dans cette séance, Valentine partage ses astuces yoga pour mieux gérer les douleurs ligamentaires de la grossesse.

On peut ressentir ces douleurs ligamentaires à certains moments de la grossesse, et notamment lors de pics hormonaux à 5-6 mois de grossesse, lorsque les ligaments commencent à s'étirer pour préparer le passage de bébé.

Merci à YogaSearcher pour la tenue de yoga.

  • Style : Prénatal
  • Enseignant : Valentine Peltier
  • Intensité : Yoga doux
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 3 minutes
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga
J'ai une question

Vous avez une question

Une posture vous pose des difficultés ? Vous vous demandez comment choisir vos séances ? Quand et à quelle fréquence pratiquer ? Rejoignez-nous lors d'une prochaine session de Questions/Réponses en live pour trouver des réponses et vous motiver. Retrouvons-nous aussi sur notre groupe Facebook privé, dédié aux abonnés.
CasaYoga.tv
Marion le 19/04/2020

Je confirme, ça marche Happy je suis soulagée avec seulement quelques respirations dans la position recommandée en fin de vidéo. Merci !

RépondreAnnuler