De l'espace pour soi et pour bébé | Cours de yoga en ligne avec Valentine Peltier | Yoga prénatal

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De l'espace pour soi et pour bébé

Une séance courte pour les futures mamans. Dans ce cours de yoga prénatal, vous vous étirez et vous créez de l'espace pour vous et pour votre bébé.

À tout moment de la journée, suivez les conseils de Valentine pour faire de la place à votre bébé. Vous ouvrez également la cage thoracique pour vous permettre de bien respirer toute la journée.

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Une posture vous pose des difficultés ? Vous vous demandez comment choisir vos séances ? Quand et à quelle fréquence pratiquer ? Rejoignez-nous lors d'une prochaine session de Questions/Réponses en live pour trouver des réponses et vous motiver. Retrouvons-nous aussi sur notre groupe Facebook privé, dédié aux abonnés.

Delphine de CasaYoga.tv le 19/04/2018

Merci pour ce retour positif, Clemence ! Nous espérons que vous avez pu profiter également des autres séances Yoga & Maternité !

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clemence le 12/04/2017

Etirement très agréable tout en douceur, sentiment de mieux respirer après. Merci

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