De l'espace pour soi et pour bébé

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Une séance courte pour les futures mamans. Dans ce cours de yoga prénatal, vous vous étirez et vous créez de l'espace pour vous et pour votre bébé.

À tout moment de la journée, suivez les conseils de Valentine pour faire de la place à votre bébé. Vous ouvrez également la cage thoracique pour vous permettre de bien respirer toute la journée.

  • Style : Prénatal
  • Enseignant : Valentine Peltier
  • Intensité : Yoga doux
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 13 minutes
  • Matériel recommandé : CouvertureTapis de yoga
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CasaYoga.tv
Delphine de CasaYoga.tv le 19/04/2018

Merci pour ce retour positif, Clemence ! Nous espérons que vous avez pu profiter également des autres séances Yoga & Maternité !

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CasaYoga.tv
clemence le 12/04/2017

Etirement très agréable tout en douceur, sentiment de mieux respirer après. Merci

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