De l'espace pour soi et pour bébé

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De l'espace pour soi et pour bébé

Une séance courte pour les futures mamans. Dans ce cours de yoga prénatal, vous vous étirez et vous créez de l'espace pour vous et pour votre bébé.

A tout moment de la journée, suivez les conseils de Valentine pour faire de la place à votre bébé. Vous ouvrez également la cage thoracique pour vous permettre de bien respirer toute la journée.

 

commentaires (2)

clemence le 12/04/2017

Etirement très agréable tout en douceur, sentiment de mieux respirer après. Merci

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Delphine de CasaYoga.tv le 19/04/2018

Merci pour ce retour positif, Clemence ! Nous espérons que vous avez pu profiter également des autres séances Yoga & Maternité !

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Invité
19/01/2019
 
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