Se ressourcer pendant le premier trimestre


Une séance de yoga prénatal avec Valentine pour vous détendre et vous ressourcer dans les trois premiers mois de la grossesse. Lorsque vous êtes fatiguée ou que vous ne vous sentez pas très bien, cette séance vous permettra de ralentir et de prendre du temps pour vous.
Etirez-vous et bougez en douceur pour défatiguer et habiter pleinement votre corps dans cette période riche de transformations.
Merci à YogaSearcher pour la tenue de yoga.
- Style : Prénatal
- Enseignant : Valentine Peltier
- Intensité : Yoga doux
- Niveau : Débutant, Pour tous
- Durée : 30 minutes
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Matériel recommandé :
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Merci beaucoup Valentine, un cours très agréable.
Merci Barbara, prendre soin de soi des le début de grossesse est très important, on en est pas moins enceinte
Belle pratique !
Merci beaucoup pour ce cours très apaisant
Merci Pauline, prendre soin de soi en douceur est encore plus nécessaire en ce moment. Plein de détente et de sérénité pour vous
!
Merci Clémence pour votre message. Et oui, les cours de yoga en ligne sont parfois aussi profond, même plus, que ceux qu'on peut pratiquer en salle !
Cours très apaisant et explications très claires. je retrouve toutes les sensations de mes cours de yoga en salle.