Se ressourcer pendant le premier trimestre

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Une séance de yoga prénatal avec Valentine pour vous détendre et vous ressourcer dans les trois premiers mois de la grossesse. Lorsque vous êtes fatiguée ou que vous ne vous sentez pas très bien, cette séance vous permettra de ralentir et de prendre du temps pour vous.

Etirez-vous et bougez en douceur pour défatiguer et habiter pleinement votre corps dans cette période riche de transformations.

Merci à YogaSearcher pour la tenue de yoga.

Style : Prénatal
Enseignant : Valentine Peltier
Intensité : Yoga doux
Niveau : Débutant, Pour tous
Durée : 30 minutes
Matériel recommandé :

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