Salutations au Soleil prénatal
Dans cette séance de yoga prénatal, découvrez la salutation au soleil adaptée à la grossesse. Vous pouvez la pratiquer à partir de 3 mois et jusqu'à la fin de votre grossesse.
Cette séquence vous soulagera le bas du dos, vous donnera plus d'espace pour respirer et vous apportera de l'énergie. Suivez Emma dans ce cours de yoga prénatal tout en fluidité. Un moment précieux à savourer avec votre bébé !
- Style Yoga prénatal
- Enseignant Emma Ford
- Niveau Débutant, Pour tous
- Durée 18 minutes
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Matériel recommandé
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