Découvrir le Restorative Yoga | Cours de yoga en ligne avec Delphine Denis | Restorative yoga

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Découvrir le Restorative Yoga

Cette séance fait partie du Parcours Découvrir les Styles.

Cette séance sera disponible prochainement.

Une courte séance pour découvrir le Restorative Yoga, où des postures de détente en grand confort sont tenues longtemps.

Une pratique de détente profonde, avec peu de postures très confortables qu'on tient longtemps. On utilise souvent un bolster, mais pour aujourd'hui juste une couverture.
Tout notre être peut se régénérer et se ré-organiser.

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Invité
22/06/2021
 
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