Faut-il être à jeun pour pratiquer les séances détox ?
Vous vous demandez peut-être si vous pouvez manger quelque chose avant une pratique détox ? Voici mes conseils.
- Style : Techniques du Yoga
- Enseignant : Delphine Denis
- Niveau : Pour tous
- Durée : 3 minutes
À voir également
Programme Yoga & Ayurveda Détox
- Style : Présentations
- Intensité : Relaxation & méditation, Yoga doux, Yoga dynamique
- Niveau : Débutant, Pour tous
- Durée : 5 minutes
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Un programme unique auquel j' ai eu la grande chance de participer. Ce que j' apprécié, c' est autant la richesse des différentes techniques et conseils de Delphine que la liberté laissée à chacun.e de décider/ rechercher ce qui sera le mieux pour son cas particulier. Des directions mais rien de directif, donc rien d' inatteignable. Rien de mieux pour la motivation. Närmasté : )
Merci Aurélia. C'était chouette que tu puisses participer à l'atelier !