Yoga et Ayurvéda spécial Automne 2/5 : renforcer nos racines

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Ce cours s'inscrit dans le Parcours Yoga et Ayurveda spécial Automne.

Dans cette pratique, on va se concentrer sur l'ancrage. Pour faire face à l'énergie du vent nous allons renforcer nos racines ! (nos pieds et nos jambes :-) ) Une séance assez intense de renforcement et d'équilibre. Avec plus de force dans les jambes vous vous sentirez plus posé(e).

Vous avez une question

Une posture vous pose des difficultés ? Vous vous demandez comment choisir vos séances ? Quand et à quelle fréquence pratiquer ? Rejoignez-nous lors d'une prochaine session de Questions/Réponses en live pour trouver des réponses et vous motiver. Retrouvons-nous aussi sur notre groupe Facebook privé, dédié aux abonnés.
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Cynthia le 24/10/2021

Merci Delphine pour ces séances d'automne !
Remise en forme très efficace ❤❤❤❤

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Delphine de CasaYoga.tv le 25/10/2021

Ah merci Cynthia ! Vous pouvez même suivre ces séances plusieurs semaines d'affilée Happy

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Edwige le 07/10/2021

Merci beaucoup pour ses séances. Elles arrivent à point nommé, pour cette saison afin de garder l'énergie nécessaire à la nouvelle maman que je suis depuis 4 mois. Ravie de pouvoir compter sur des professionnelles comme vous.

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Delphine de CasaYoga.tv le 07/10/2021

Merci Edwige, je suis heureuse de vous accompagner !

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Marie-France le 04/10/2021

Merci pour cette séance réalisée ce matin avant de démarrer la semaine. Je suis à la fois calme et rechargée en énergie. C'est très agréable. Merci Delphine Cœur

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Delphine de CasaYoga.tv le 04/10/2021

Merci Marie-France. Et je suis heureuse d'avoir de vos nouvelles ! Je crois que c'est ce que j'aime appeler "une belle énergie calme"... Happy Namasté

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Catherine le 13/12/2020

Merci Delphine pour cette série que je refais régulièrement et inlassablement qui me procure beaucoup de bien être. Après une nuit d'insomnie et une séance je me sens bien. J''aime ces séances en douceur et profonde que tu proposes . NamastéCœur

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Delphine de CasaYoga.tv le 16/12/2020

Merci Cathie ! Oui, c'est le genre de séance qui fait du bien lorsqu'on ne se sent pas trop stable, en période d'insomnies notamment. Je suis heureuse d'avoir partagé cette séance avec toi ! Happy

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stéphanie le 23/11/2020

SoleilNamasté

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Delphine de CasaYoga.tv le 24/11/2020

Namasté Soleil

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Christine le 16/11/2020

::CœurHappy

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Delphine de CasaYoga.tv le 17/11/2020

Namasté

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Invité
09/08/2022
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