Yoga détox autour de l'élément Feu
Une longue séance dynamique détox pour activer l'élément Feu en nous. Agni en sanskrit, il est lié à la transformation, la digestion, l'intensité et la chaleur.
Une séance dynamique et profonde à la fois, avec un travail au niveau du ventre, des torsions, et des techniques spécifiques de detox.
À pratiquer idéalement le matin à jeun dans le cadre d'une détox plus globale au Printemps ou à l'Automne, en évitant les périodes de grosses chaleurs.
- Style : Ayurveda, Hatha Yoga dynamique
- Enseignant : Delphine Denis
- Intensité : Yoga dynamique
- Niveau : Pour tous
- Durée : 1 heure 30 minutes
- Matériel recommandé :
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Vous avez une question
Séance intense et vraiment complète ! Merci
Et oui, le feu a cette qualité d'intensité en effet Françoise ! Je suis heureuse que vous ayez apprécié la séance.