Pratiquer avec les 5 éléments
Cette vidéo fait partie du Parcours Une semaine au rythme des éléments.
Une pratique complète pour pratiquer les Salutations au soleil, une longue relaxation, du Pranayama et une méditation en relation avec les 5 éléments.
Cette séance est issue de la version longue, pour que vous puissiez l'intégrer plus facilement à votre quotidien !
- Style : Ayurveda, Hatha Yoga dynamique
- Enseignant : Delphine Denis
- Intensité : Yoga dynamique
- Niveau : Pour tous
- Durée : 1 heure
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Matériel recommandé :
À voir également
Une semaine au rythme des éléments : Introduction
- Style : Ayurveda, Présentations
- Intensité : Yoga doux, Yoga dynamique
- Niveau : Pour tous
- Durée : 2 minutes
Pratiquer avec les 5 éléments (version longue)
- Style : Ayurveda, Hatha Yoga dynamique
- Intensité : Yoga dynamique
- Niveau : Pour tous
- Durée : 1 heure 30 minutes
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Matériel recommandé :
Contemplation sur les 5 éléments
- Style : Ayurveda, Méditation
- Intensité : Relaxation & méditation
- Niveau : Pour tous
- Durée : 15 minutes
Vous avez une question
Cette séance a eu raison de la sinistrose météorologique du WE ....cela m'a permis de revenir aux fondamentales salutations au soleil. Je pourrais poursuivre avec ton nouveau parcours !
Super Frédérique ! Et oui, une séance de Yoga peut parfois tout changer à notre moral
Et rien de tel que les salutations au soleil un jour de pluie ! 
Je trouve cette séance assez remarquable et la voix de Delphine est toujours très apaisante pour moi.
Vers la fin, mon oreille a joué un peu avec le sens de ses mots ;) : "plus on est dans le matériel et plus on est dans l'élémentaire" ou "l'humilité de l'air". Je referai souvent cette séance je pense.
Merci Olivia, vos jeux de mots sont très inspirants !
Dommage qu on ne puisse pas mettre des notes aux favoris car je mettrais 10! ❤ j ai adoré! Merci pour ces moments
Oh merci Christine pour cette "bonne note" ! C'est une bonne idée oui :-) Une fois que vous connaissez les pratiques de chaque élément vous pouvez choisir celle dont vous avez besoin chaque jour :-)
Bonjour je remarque que plusieurs videos n’ont pas le son.
Pratiquer avec les 5 éléments notamment
Est-ce normal ?
pour vérifier je viens de suivre une autre seance dont le son marche normalement
Merci d’avance pour votre aide
Elisabeth
Bonjour Elisabeth, nous avons bien du son sur toutes les vidéos pourtant ! Avez-vous vu que vous pouvez monter le son en bas à droite de la vidéo, juste à gauche de la petite roue crantée ? Si cela ne suffit pas, en cas de souci technique le mieux est d'écrire à [email protected] ! Delphine