Yoga au bureau : apaiser et renforcer les yeux | Cours de yoga en ligne avec Emma Ford | Hatha yoga

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Yoga au bureau : apaiser et renforcer les yeux

Pratiquez cette séance de yoga pour les yeux afin de les apaiser et les renforcer. Indispensable si vous passez beaucoup de temps sur ordinateur !

Cette courte séance se pratique facilement au bureau et sera idéale pour améliorer votre vue, soulager les maux de tête, ainsi que les tensions dans la nuque et les cervicales.

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