Yoga & cycle féminin 2/4 : Avant l'ovulation


La phase du cycle féminin entre la fin des règles et l'ovulation correspond à une période où on a plein d'énergie, envie de sortir, bouger et créer, à condition de s'être bien reposée et ressourcée pendant la période des règles.
La période pré-ovulatoire est régie par l'archétype de la jeune fille. On profite donc de cette énergie pour une pratique un peu plus dynamique !
- Style : Yoga de la femme
- Enseignant : Tatiana Elle
- Intensité : Yoga doux
- Niveau : Pour tous
- Durée : 15 minutes
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- Intensité : Yoga doux
- Niveau : Pour tous
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- Intensité : Yoga doux
- Niveau : Pour tous
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- Style : Yoga de la femme
- Intensité : Yoga doux
- Niveau : Pour tous
- Durée : 15 minutes
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