Yoga & cycle féminin 1/4 : Les règles | Cours de yoga en ligne avec Tatiana Elle | Hatha yoga

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Yoga & cycle féminin 1/4 : Les règles

C'est le moment où on a envie de rester chez soi, se détendre et prendre soin de soi. Voici une séance tout en détente pour accompagner cette période, pas toujours facile sur le plan physique et émotionnel.

La période des règles correspond à l'archétype de la vieille dame, ou la femme sage.

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