Yoga de la Femme pour la fertilité : Introduction au Parcours
Pour vous accompagner dans votre désir de grossesse, Tatiana vous propose 3 séances de yoga spécifiques pour booster votre fertilité, à chaque étape de votre cycle.
D'une façon générale, la pratique du yoga, en réduisant le stress, favorise le bon fonctionnement du système reproductif.
Pour vous accompagner plus efficacement, nous vous proposons ce parcours de 3 séances de Yoga spécial fertilité, à pratiquer chaque jour (ou presque) pendant la période pré-ovulatoire, entre la fin des règles et l'ovulation.
La première séance participe à la croissance de l'ovocyte.
La seconde favorise la descente de l'ovocyte dans l'utérus.
La dernière séance, au moment de l'ovulation, booste votre libido !
- Style : Présentations, Yoga de la femme
- Enseignant : Tatiana Elle
- Intensité : Yoga doux
- Niveau : Pour tous
- Durée : 3 minutes
Les séances du Parcours
Yoga de la Femme pour la fertilité 1/3
- Style : Yoga de la femme
- Intensité : Yoga doux
- Niveau : Pour tous
- Durée : 20 minutes
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Matériel recommandé :
Yoga de la Femme pour la fertilité 2/3
- Style : Yoga de la femme
- Intensité : Yoga doux
- Niveau : Pour tous
- Durée : 20 minutes
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Matériel recommandé :
Yoga de la Femme pour la fertilité 3/3
- Style : Yoga de la femme
- Intensité : Yoga doux
- Niveau : Pour tous
- Durée : 20 minutes
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Matériel recommandé :
Vous avez une question
Bonjour,
j'ai une question concernant le cycle de séances avec Tatiana Elle, le yoga spécial fertilité. J'aurai voulu savoir si elle peut aussi s'appliquer aux hommes. Je vous remercie pour votre réponse, bien cordialement
Bonjour Elodie, oui tout à fait les hommes peuvent également suivre ce parcours. L'énergie sera alors dirigée vers les testicules au lieu des ovaires. Les hommes n'ayant pas de cycles, ils peuvent suivre les séances dans l'ordre qui leur plaît
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