Élément Feu - Détente - 15 min | Cours de yoga en ligne avec Delphine Denis | Ayurveda, Hatha Yoga doux, Restorative yoga, Yin yoga

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Élément Feu - Détente - 15 min

Cette vidéo fait partie du Parcours Une semaine au rythme des éléments.

Une pratique courte, idéale en fin de journée mais à distance des repas, pour libérer le ventre, où siège le feu digestif.

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Marie-Aline le 13/01/2021

Très bienfaisant l'enchaînement des 2 séances de 15 min !

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Delphine de CasaYoga.tv le 14/01/2021

Marie-Aline, les 2 vont bien ensemble oui ! On réveille le feu dans la séance dynamique, puis on l'apaise dans la séance détente.

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Invité
16/05/2021
 
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