Élément Feu - Détente - 15 min

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Une pratique courte, idéale en fin de journée mais à distance des repas, pour libérer le ventre, où siège le feu digestif.

Style : Ayurveda, Hatha Yoga doux, Restorative Yoga, Yin Yoga
Enseignant : Delphine Denis
Intensité : Yoga doux
Niveau : Débutant, Pour tous
Durée : 15 minutes
Matériel recommandé :

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Yoga & Style de vie

Par

Delphine Denis

le02/10/2019

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