Élément Feu - Détente - 5 min
Ce cours s'inscrit dans le Parcours 5 minutes de détente avec les éléments.
Une pratique courte, idéale en fin de journée mais à distance des repas, pour libérer le ventre, où siège le feu digestif.
- Style : Ayurveda, Hatha Yoga doux, Restorative Yoga, Yin Yoga
- Enseignant : Delphine Denis
- Intensité : Yoga doux
- Niveau : Débutant, Pour tous
- Durée : 5 minutes
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- Intensité : Yoga doux
- Niveau : Débutant, Pour tous
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