Yoga & Détox douce : Yoga Détox en douceur

Yoga & Détox douce : Yoga Détox en douceur | Cours de yoga en ligne avec Delphine Denis | Hatha Yoga doux Yoga & Détox douce : Yoga Détox en douceur | Cours de yoga en ligne avec Delphine Denis | Hatha Yoga doux
Abonnez-vous pour accéder à tous nos cours de yoga en ligne, de façon illimitée.

Les 2 premières semaines sont gratuites, puis 28€/mois, sans aucun engagement.

Ce cours s'inscrit dans le Parcours Yoga & Détox douce.

Une séance au sol et assise, pour découvrir en douceur les techniques classiques de la détox yogique.
Vous développerez une belle énergie calme.


Vous pratiquerez notamment Kapalabathi (la respiration du crâne qui brille), Uddiyana Bandha (un massage du ventre en profondeur) et Simhasana (la posture du Lion).


Une séance à pratiquer le matin à jeun et déconseillée si vous êtes enceinte ou indisposée, mais également si vous avez des problèmes de tension ou de coeur.

  • Style : Hatha Yoga doux
  • Enseignant : Delphine Denis
  • Intensité : Yoga doux
  • Niveau : Pour tous
  • Durée : 30 minutes
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga

À voir également

Suivre le cours de yoga en ligne Yoga & Détox douce : Détox mentale avec Delphine Denis | Restorative YogaSuivre le cours de yoga en ligne Yoga & Détox douce : Détox mentale avec Delphine Denis | Restorative Yoga

Yoga & Détox douce : Détox mentale

  • Style : Restorative Yoga
  • Intensité : Yoga doux
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 25 minutes
  • Matériel recommandé : BolsterTapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Respiration Détox 1 : Kapalabathi avec Delphine Denis | Hatha Yoga dynamique, PranayamaSuivre le cours de yoga en ligne Respiration Détox 1 : Kapalabathi avec Delphine Denis | Hatha Yoga dynamique, Pranayama

Respiration Détox 1 : Kapalabathi

  • Style : Hatha Yoga dynamique, Pranayama
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Pour tous
  • Durée : 8 minutes
Suivre le cours de yoga en ligne Tutoriel Technique Détox : Uddiyana Bandha avec Delphine Denis | Hatha Yoga dynamiqueSuivre le cours de yoga en ligne Tutoriel Technique Détox : Uddiyana Bandha avec Delphine Denis | Hatha Yoga dynamique

Tutoriel Technique Détox : Uddiyana Bandha

  • Style : Hatha Yoga dynamique
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Pour tous
  • Durée : 8 minutes

Vous avez une question

Une posture vous pose des difficultés ? Vous vous demandez comment choisir vos séances ? Quand et à quelle fréquence pratiquer ? Rejoignez-nous lors d'une prochaine session de Questions/Réponses en live pour trouver des réponses et vous motiver. Retrouvons-nous aussi sur notre groupe Facebook privé, dédié aux abonnés.
CasaYoga.tv
Fabienne le 09/06/2023

belle séance. Petit coup de mou en fin de matinée. Faites juste avant le déjeuner ....reposée et en forme.... le bonheur . Merci Delphine.

RépondreAnnuler
CasaYoga.tv
Delphine de CasaYoga.tv le 10/06/2023

Ah merci Fabienne ! J'aime bien cette séance aussi, en douceur, mais avec des techniques bien spécifiques aussi Happy

CasaYoga.tv
marianne le 13/03/2022

Merci pour cet séance très agréable. Elle m'a fait bcp de bien.

RépondreAnnuler
CasaYoga.tv
Delphine de CasaYoga.tv le 15/03/2022

Merci Marianne ! A pratiquer encore et encore alors ! Happy

CasaYoga.tv
Simon le 01/04/2021

Bonjour,
"Une séance à pratiquer le matin à jeun et déconseillée si vous êtes enceinte ou indisposée, mais également si vous avez des problèmes de tension ou de coeur." c'est donc conseillé ou déconseillé si on a des problèmes de tension au coeur ? Merci.

RépondreAnnuler
CasaYoga.tv
Delphine de CasaYoga.tv le 09/04/2021

Bonjour Simon, en effet certaines techniques, et essentiellement Kappalabathi et la rétention du souffle, qui sont pratiqués dans cette séance, ne sont pas recommandées si vous avez des soucis d'hyper-tension. Vous pouvez par contre pratiquer toutes les autres, qui peuvent même vous aider, en évacuant le stress. J'espère que cela vous aide Namasté

CasaYoga.tv
catherine le 24/03/2021

Bonjour,

super ce parcours détox douce mais je n'ai pas pu accéder à la séance 4/5!
Dommage, mon mental aurait bien aimé je crois Happy

RépondreAnnuler
CasaYoga.tv
Delphine de CasaYoga.tv le 24/03/2021

Bonjour Catherine, je suis heureuse que ce parcours vous ait plût ! Nous avons malencontreusement perdu cette vidéo, mais je la tourne de nouveau ce vendredi. elle devrait arriver en cours de semaine prochaine ! Et oui, je crois que nous avons tous besoin d'une detox du mental... Happy

CasaYoga.tv
Invité
03/03/2024
Déjà membre ? Connexion
 
  • Cœur
  • Happy
  • Soleil
  • Namasté