Recharger ses batteries et son immunité | Cours de yoga en ligne avec Delphine Denis | Hatha Yoga dynamique

Abonnez-vous pour accéder à tous nos cours de yoga en ligne, de façon illimitée.
Les 2 premières semaines sont gratuites, puis 18€/mois, sans aucun engagement.

Recharger ses batteries et son immunité

Une longue séance très revitalisante, idéale en cas de baisse de moral !

Delphine propose une séance dite solaire, pour recharger vos batteries et dynamiser le corps et le mental. Découvrez l'effet énergétique des flexions arrières et de l'allongement de l'inspiration !

Cette séance dynamique est à pratiquer en début de journée.

J'ai une question

 

Vous avez une question

Une posture vous pose des difficultés ? Vous vous demandez comment choisir vos séances ? Quand et à quelle fréquence pratiquer ? Rejoignez-nous lors d'une prochaine session de Questions/Réponses en live pour trouver des réponses et vous motiver. Retrouvons-nous aussi sur notre groupe Facebook privé, dédié aux abonnés.

CasaYoga.tv
Nathalie le 30/03/2021

merci beaucoup pour cette séance revigorante et régénérante!
si vous en avez d'autres à proposer pour que notre soleil brille plus fort, je suis preneuse!!

RépondreAnnuler
CasaYoga.tv
Delphine de CasaYoga.tv le 09/04/2021

Bonjour Nathalie, nous avons plusieurs autres séances oui pour faire briller votre soleil intérieur.Je pense notamment à Cultiver sa lumière intérieure, Yoga et Ayurvéda spécial Hiver 4/5 : Soleil intérieur, Yoga detox 5/5 , Pratique courte du matin pour activer votre énergie. J'espère que cela vous aide !

CasaYoga.tv
Céline le 06/01/2021

J'ai fait la séance hier (pour une fois j'avais un peu de temps ). Je l'ai trouvée toute douce, plutôt facile, et pourtant aujourd'hui j'ai des courbatures partout ! En tout cas j'ai bien aimé, merci.

RépondreAnnuler
CasaYoga.tv
Delphine de CasaYoga.tv le 08/01/2021

Bonjour Céline, en effet, mais cours de Hatha Yoga Dynamique semblent être en douceur, mais il y a un vrai travail derrière, autant au niveau musculaire que des organes et de l'énergie ! Ca change par rapport au Vinyasa qui est d'un abord intense et très physique. D'autres séances de ce type arrivent bientôt sur le site !

CasaYoga.tv
Elodie le 18/12/2020

Une très belle séance solaire comme je l'ai aime. C'est contradictoire mais malgré le fait que c'est plus dynamique, cela m'apaise beaucoup plus et je m'abandonne beaucoup plus facilement dans la pratique. Un grand merci Delphine, on veut plus de séance longue comme celle-ci. Namaste

RépondreAnnuler
CasaYoga.tv
Delphine de CasaYoga.tv le 28/12/2020

Merci Elodie ! Je comprends tout à fait ce que tu veux dire. Le fait d'ouvrir le haut du corps et la cage thoracique est dynamisant, mais en même temps, comme on a plus d'espace pour respirer, on se sent aussi plus calme. Développer une énergie calme est l'un de mes thèmes préférés !

CasaYoga.tv
Christine le 18/12/2020

Merci Delphine d'avoir proposé une longue séance.

RépondreAnnuler
CasaYoga.tv
Delphine de CasaYoga.tv le 21/12/2020

Merci Christine, je vais en effet proposer plus de longues séances ! Je suis ravie que cela vous plaise. C'est vrai qu'une pratique longue de temps en temps, disons chaque week-end ?, nous permet d'aller plus loin.

CasaYoga.tv
Catherine le 18/12/2020

je suis toute ensoleillée :-) C'est une grande joie que de voir que quelque soit nos pratiques spirituelles elles nous amènent toutes vers ce soleil intérieur. Merci Delphine pour cette très belle séance.

RépondreAnnuler
CasaYoga.tv
Delphine de CasaYoga.tv le 21/12/2020

Ah, ce soleil intérieur est l'un de mes thèmes préféré ! Tellement efficace pour se reconnecter à notre propre force, et retrouver de l'optimisme, n'est-ce pas ?

CasaYoga.tv
marie le 17/12/2020

Bonsoir,
J ai quand même trouvé le temps pour faire ma première séance cours yoga dynamique pendant 1h car travaillant la nuit je n ai pas eu le temps de la pratiquer jusqu au bout mais je tenais à dire merci à Delphine car j ai bcp aimé..
Un grand merci.
Marie

RépondreAnnuler
CasaYoga.tv
Delphine de CasaYoga.tv le 21/12/2020

Merci Marie, je suis heureuse que vous ayez apprécié

Déjà membre ? Connexion
CasaYoga.tv
Invité
24/10/2021
 
  • Cœur
  • Happy
  • Soleil
  • Namasté