Introduction au Parcours "Paysage intérieur" | Cours de yoga en ligne avec Delphine Denis | Présentations

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Introduction au Parcours "Paysage intérieur"

Un parcours conçu pour les personnes qui pratiquent depuis déjà quelques temps, pour aller plus loin que la posture.
Nous verrons comment la pratique du yoga, par le choix des postures, de la respiration, de certaines intentions, peut modifier notre paysage intérieur, notre vécu et notre expérience du moment présent.
Chaque séance se termine par un temps de pranayama et de méditation. Delphine donne volontairement moins de détails d'alignement, pour se concentrer plus sur notre ressenti.

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Une posture vous pose des difficultés ? Vous vous demandez comment choisir vos séances ? Quand et à quelle fréquence pratiquer ? Rejoignez-nous lors d'une prochaine session de Questions/Réponses en live pour trouver des réponses et vous motiver. Retrouvons-nous aussi sur notre groupe Facebook privé, dédié aux abonnés.

Anne le 07/05/2021

Bonjour Delphine, j'ai hâte de commencer votre nouveau parcours ! Merci <3

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Delphine de CasaYoga.tv le 10/05/2021

Merci Anne ! Tenez-moi au courant !

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Invité
22/06/2021
 
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