Élément Eau - Dynamique - 5 min

Élément Eau - Dynamique - 5 min | Cours de yoga en ligne avec Delphine Denis | Ayurveda, Hatha Yoga dynamique Élément Eau - Dynamique - 5 min | Cours de yoga en ligne avec Delphine Denis | Ayurveda, Hatha Yoga dynamique
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Ce cours s'inscrit dans le Parcours 5 minutes dynamiques avec les éléments.

Une pratique express, idéale pour le matin, pour cultiver la fluidité du bassin et de la colonne vertébrale avec l'élément Eau.

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Élément Terre - Dynamique - 5 min

  • Style : Ayurveda, Hatha Yoga dynamique
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Pour tous
  • Durée : 5 minutes
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga
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Élément Feu - Dynamique - 5 min

  • Style : Ayurveda, Hatha Yoga dynamique
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Pour tous
  • Durée : 5 minutes
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga
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Élément Air - Dynamique - 5 min

  • Style : Ayurveda, Hatha Yoga dynamique
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Pour tous
  • Durée : 5 minutes
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga
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Élément Ether - Dynamique - 5 min

  • Style : Ayurveda, Hatha Yoga dynamique
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Pour tous
  • Durée : 5 minutes
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga

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Invité
29/03/2024
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