Élément Feu - Dynamique - 15 min
Ce cours s'inscrit dans le Parcours 15 minutes dynamiques avec les éléments.
Une pratique courte pour le matin, pour réveiller la digestion avec l'élément Feu, et la pratique de Agni Sara.
L'élément Feu est lié à notre digestion et notre ventre.
Cette séance n'est pas recommandée si vous êtes indisposée ou enceinte.
- Style : Ayurveda, Hatha Yoga dynamique
- Enseignant : Delphine Denis
- Intensité : Yoga dynamique
- Niveau : Pour tous
- Durée : 15 minutes
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