Etirements du matin | Cours de yoga en ligne avec Sophie Fabre | Hatha yoga

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Etirements du matin

Une courte pratique à suivre au petit matin, en musique, au son d'un raga indien.

Pour cette séance Sophie a choisi de ne pas prendre de tapis, c'est ainsi qu'elle le pratique. Mais n'hésitez pas à en prendre un si vos rotules sont sensibles !

J'ai une question

 

commentaires (37)

Marion le 23/04/2020

Merci Cours très agréable avec la musique pour commencer la journée...

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Sophie le 23/04/2020

Merci Marion

Gayle le 20/03/2020

J'ai A-D-O-R-E! Quel bonheur de "retrouver" Sophie en video!!!!!

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Sophie le 23/03/2020

Merci Gayle !

Sophie le 20/02/2020

Cours très agréable avec la musique .

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Sophie le 09/03/2020

Bonjour Sophie, contente que la séance vous plaise ! J'aime beaucoup ce raga aussi ; il donne une tonalité très apaisante à la matinée !

Valerie le 28/07/2019

bonjour à toutes. J'ai bcp aimé l'ambiance musicale. cependant, débutant de yoga grâce à vous assiduement chaque matin depuis 6 mois , j'ai trouvé les étirements difficile à réaliser pour moi et quelques postures particulières que j'ai peur de mal réaliser. effectivement le niveau est debutant-intermediaire. Je reviendrai vers vous avec plaisir ds qq mois. Belle matinée à vous

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Aleksandra de CasaYoga.tv le 29/07/2019

Bonjour Valérie, merci pour ce retour d'expérience, très important pour nous. Si vous ressentez le besoin d'aller vers des pratiques encore plus accessibles aux débutants, je vous invite à découvrir le : Parcours Du yoga chaque matin avec Delphine. N'hésitez surtout pas à nous recontacter pour une conseil. A bientôt, bel été !

Estelle le 10/07/2019

Merci infiniment à Sophie pour cette belle séquence que je pratique assidûment tous les matins, sans exception.

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Aleksandra de CasaYoga.tv le 10/07/2019

Merci pour votre fidélité, Estelle ! La journée est toujours plus belle quand elle commence avec du yoga

Aurelia le 23/02/2019

Namaste Sophie. Je n'avais pas envie que cela s'arrête. Y-a-t-il d'autres seances de ce type, avec kirtan et économie d'instructions, mais plus longues, sur casayogatv ?
Bonne journée.

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Aleksandra de CasaYoga.tv le 04/04/2019

Bonjour Aurélia, merci pour votre retour ! En effet, nous proposons assez peu de pratiques avec un accompagnement musical car c'est toujours une question de goût, donc pas toujours évident de plaire au plus grand nombre des abonnés En revanche, on pourrait peut-être vous donner un lien de playlist que vous pourrez jouer en parallèle ? Qu'en pensez-vous ? Et si vous aimez les kirtans, vous pouvez aussi profiter de la série réalisée par Laure Pépin

Claire le 22/12/2018

merci pour ma 1 ere pratique avec vous tout en douceur cet accompagnement sonore est délicieux
namasté:

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Aleksandra de CasaYoga.tv le 22/01/2019

Bonjour Claire, merci pour votre retour d'expérience ! Bienvenue chez CasaYoga.tv, j'espère que vous trouvez bien vos marques Nous sommes là si besoin, que ce soit via les commentaires ou par mail sur contact@casayoga.tv

catherine le 19/11/2018

je m'associe aux autres commentaires, vous avez su allier des mouvements souples et profonds à la musique et me voilà transporter sur les bords du Gange à Richikesh , je quitte la posture avec un grand sourire dans le coeur
merci

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Aleksandra de CasaYoga.tv le 06/12/2018

Merci pour ce partage d'expérience, Catherine ! En effet, cette séance est un très beau rituel du matin pour beaucoup de nos abonnés. Profitez-en bien !

Aurore le 04/11/2018

Bravo sophie
Séance très agréable ! La musique y est pour beaucoup aussi ! J'ai particulierement apprécié ! Namasté

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Sophie le 06/11/2018

Merci Aurore ! C'est le raag bhairav, un raga du petit matin, à jouer / écouter lors des tous premiers rayons de l'aube et qui exprime bien la précieuse subtilité de ce moment !

Aleksandra de CasaYoga.tv le 08/10/2018

Nous sommes ravis que cette séance vous ait plu, Pilar ! Très bonnes pratiques matinales avec CasaYoga.tv !

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Pilar le 28/09/2018

J'adoré. Trés agreable. Genial pour bien commencer la jouurneé!

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Hélène le 28/09/2018

Séance très agréable pour commencer la journée ! Merci beaucoup à Sophie, très sympa avec la musique .

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Aleksandra de CasaYoga.tv le 16/08/2018

Merci pour ce retour, Camille ! En effet, la musique est un superbe moyen d'ancrer l'attention dans le moment présent, message bien reçu pour les prochains tournages belle pratique estivale à vous !

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Camille le 15/08/2018

Séance superbe et très relaxante pour les gens stressés comme moi ;) Mettez de la musique plus souvent lors de vos séances, je me rend compte que ça permet plus facilement de faire le vide mentalement et d'avoir un point d'encrage (l'écoute). Merci beaucoup pour cette séance en tout cas !

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Aleksandra de CasaYoga.tv le 23/07/2018

Merci pour ce retour, Laetitia ! On y pensera plus souvent à l'avenir, alors Belle pratique !

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laetitia le 22/07/2018

Séance très agréable. J'aime beaucoup l'accompagnement musical. Merci

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Aleksandra de CasaYoga.tv le 04/06/2018

Tout à fait ! Cette séance est un superbe échauffement qui peut précéder une séance plus intense ensuite. Et oui, l'avantage de CasaYoga.tv de pouvoir pratiquer en fonction de vos disponibilités : profitez-en bien, Simon !

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Simon le 03/06/2018

Pas le matin mais apres un somme car j'ai des horraires decalés Je peux pratiquer cette sceance egalement avant une autre un peu plus longue

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Aleksandra de CasaYoga.tv le 31/05/2018

Bonne nouvelle, merci Simon. Vous l'avez pratiqué le matin ? Si vous cherchez d'autres séances courtes pour le matin, allez faire un tour dans notre Sélection "Pratiques courtes du matin".

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Nathalie le 07/03/2019

Bonjour, je ne trouve pas le programme dont vous parlez.

Aleksandra de CasaYoga.tv le 07/03/2019

Bonjour Nathalie, vous pouvez le retrouver depuis le menu principal > Cours de yoga > Nos Sélections > Pour tous ou copier-coller ce lien dans votre navigateur : https://www.casayoga.tv/s-pratiques-courtes-yoga-matin

Simon le 31/05/2018

Tres agreable sceance pour se delier le corp merci

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Aleksandra de CasaYoga.tv le 30/05/2018

Merci Deborah ! Vous avez aimé l'accompagnement musical ?

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Deborah le 30/05/2018

Un réveil tout en douceur...merci beaucoup. Namaste

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Delphine de CasaYoga.tv le 11/04/2018

Merci Catherine ! On devrait y penser plus souvent alors ?

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catherine le 09/04/2018

génial avec la musique

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sabrina le 23/03/2018

merci pour cette seance juste parfaite

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Nina le 03/03/2018

Très très très agréable, merci Sophie !

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29/09/2020
 
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