Fausses inspirations thoraciques

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Fausses inspirations thoraciques

Une séance pour comprendre et appréhender cet exercice respiratoire essentiel à la musculature abdominale profonde et du plancher pelvien en le pratiquant dans différentes postures et variations.

Séance qui travaille de façon appuyée sur le périnée, mais qui est cependant déconseillée aux femmes enceintes et pendant les règles.

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26/05/2019
 
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