Yoga et Ayurvéda spécial Hiver 3/5 : Détox d'hiver

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Ce matin, nous commençons la journée avec une séance énergisante pour prendre soin de nos organes internes.

Style : Ayurveda, Hatha Yoga dynamique
Enseignant : Delphine Denis
Intensité : Yoga dynamique
Niveau : Pour tous
Durée : 30 minutes
Matériel recommandé :

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Par

Delphine Denis

le02/09/2022

Un verre d'eau chaude chaque matin

Tutoriel Technique Détox : Agni Sara

Style : Hatha Yoga dynamique
Intensité : Yoga dynamique
Niveau : Pour tous
Durée : 9 minutes

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