Yoga et Ayurvéda spécial Hiver 4/5 : Soleil intérieur

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Delphine vous guidera dans une pratique pour faire briller notre soleil intérieur et retrouver toute notre énergie de bon matin.

Style : Ayurveda, Hatha Yoga dynamique
Enseignant : Delphine Denis
Intensité : Yoga dynamique
Niveau : Pour tous
Durée : 30 minutes
Matériel recommandé :

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Par

Delphine Denis

le19/01/2021

Ayurvéda en Hiver : Manger chaud !

Cultiver sa lumière intérieure

Style : Yoga Nidra
Intensité : Relaxation & méditation
Niveau : Débutant, Pour tous
Durée : 25 minutes
Matériel recommandé :

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