Du yoga chaque matin : Introduction au Parcours

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Pour faire l'expérience de ses bienfaits, le yoga se pratique chaque jour, et de préférence le matin ! Delphine présente ici une série de pratiques de yoga courtes et efficaces, accessible à tous, pour chaque matin de la semaine.

Une façon de vous soutenir dans votre quotidien bien chargé et de vous montrer que 15 minutes suffisent pour donner le ton d'une journée sereine et dynamique.

Pratiquez grandeur nature avec Delphine, lors des stages qu'elle organise en Corrèze/France ! Toutes les informations sur ces stages de yoga ici.

  • Style : Présentations
  • Enseignant : Delphine Denis
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 1 minute

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  • Style : Hatha Yoga dynamique
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 15 minutes
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga
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Séance courte du mardi matin

  • Style : Hatha Yoga dynamique
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 15 minutes
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga
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Séance courte du mercredi matin

  • Style : Hatha Yoga dynamique
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 15 minutes
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga

Vous avez une question

Une posture vous pose des difficultés ? Vous vous demandez comment choisir vos séances ? Quand et à quelle fréquence pratiquer ? Rejoignez-nous lors d'une prochaine session de Questions/Réponses en live pour trouver des réponses et vous motiver. Retrouvons-nous aussi sur notre groupe Facebook privé, dédié aux abonnés.
CasaYoga.tv
Sophie le 26/01/2019

Mais ils sont où leurs cours de yoga vidéo ???

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CasaYoga.tv
Aleksandra de CasaYoga.tv le 28/01/2019

Bonjour Sophie, je vois que cette série de pratiques matinales vous intéresse. Vous pourrez trouver les vidéos correspondantes à chaque jour de la semaine, du lundi au vendredi matin, juste sous la vidéo de présentation. N'hésitez pas à revenir vers nous si vous avez d'autres questions et bonnes séances de yoga !

CasaYoga.tv
Fabienne le 06/01/2019

Besoin de m'y remettre...belle initiative.merci!

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CasaYoga.tv
Delphine de CasaYoga.tv le 07/01/2019

Merci Fabienne ! HappyNamasté

CasaYoga.tv
Rafik le 29/12/2018

belle bande annonce ! ce site s'améliore de jour en jour !

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CasaYoga.tv
Delphine de CasaYoga.tv le 01/01/2019

Merci Rafik ! On y travaille oui ! Et nous sommes toujours à la recherche de nouvelles façons de mieux répondre aux besoins de nos chers abonnés.NamastéCœurHappy

CasaYoga.tv
Alix le 25/11/2018

Ah oui super idée j ai hâte !!!
CœurNamastéSoleil

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CasaYoga.tv
Aleksandra de CasaYoga.tv le 26/11/2018

Merci pour cet enthousiasme, Alix ! Ca se prépare pour une sortie très prochaine début 2019. N'hésitez pas à vous inscrire à la newsletter pour être au courant Happy

CasaYoga.tv
Invité
03/03/2024
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