Préparation pour les cavaliers


Diane vous guide dans une séance de yoga conçue pour les cavaliers, qui prépare spécifiquement les jambes et le dos.
Cette séquence renforce le corps et développe votre concentration, pour vous aider à trouver une posture stable et confiante à cheval. Vous pouvez réaliser certaines des postures debout directement au centre équestre, sans tenue de yoga particulière.
- Style : Hatha Yoga dynamique
- Enseignant : Diane Duhamel
- Intensité : Yoga dynamique
- Niveau : Pour tous
- Durée : 24 minutes
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Matériel recommandé :
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En descendant de cheval
- Style : Hatha Yoga dynamique
- Intensité : Yoga doux
- Niveau : Pour tous
- Durée : 26 minutes
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Matériel recommandé :
Vous avez une question
Super cette séance !!!!
Merci
A recommander même aux non cavaliers
Bonjour Adeline et merci pour votre recommandation. Cette séance est en effet accessible à tous, même non cavaliers. Ravie qu'elle vous ait plu !