Séance courte du lundi soir

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Séance courte du lundi soir

Delphine vous propose une séance de yoga pour chaque soir de la semaine, du lundi au vendredi. Pour libérer les tensions, la fatigue et le stress de la journée, de la tête aux pieds !

Une séance sur le dos pour libérer les tensions tout le long de la colonne.

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commentaires (12)

Elodie le 11/02/2019

Toujours un plaisir de retrouver Delphine pour une petite pratique du soir. On aimerait que cela dure plus longtemps Namaste et à demain

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Delphine de CasaYoga.tv le 13/02/2019

Je suis heureuse de faire partie de votre quotidien Elodie ! Et je comprends qu'une séance plus longue serait bienvenue oui. Mais l'exercice pour moi était de vous proposer une séance efficace ET courte ! (je note en tout cas l'idée de séances plus longues sur ce même thèmes..)

SYLVIA le 11/02/2019

Merci Delphine pour cette séance et pour votre voix douce et apaisante. Ce format court est parfait car on peut facilement se dégager ce temps nécessaire dans la soirée.

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Delphine de CasaYoga.tv le 13/02/2019

Merci Sylvia ! Je suis heureuse de lire que ce format court vous a facilité les choses. Et c'est fou en effet comme on peut changer son expérience du moment, et son paysage intérieur, en prenant ces quelques minutes pour soi.

Emmanuelle le 11/02/2019

Merci Delphine pour ce moment de détente bienvenu en ce lundi soir
Vivement celui de demain !

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Delphine de CasaYoga.tv le 13/02/2019

Merci Emmanuelle ! Et oui, même le lundi il est important de prendre un petit temps pour soi

marianne le 04/03/2019

Merci pour cette petite séance fort agréable ! Je ferai celle de demain !

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Delphine de CasaYoga.tv le 15/03/2019

Bonjour Marianne, j'espère que vous avez pu faire toutes celles de la semaine ! Du yoga et du mouvement chaque matin ça change la vie

Aurelia le 29/04/2019

merci pour cette belle séance.

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Aleksandra de CasaYoga.tv le 30/04/2019

christel le 03/05/2019

Une séance parfaite après une journée stressante. Je me sens ressourcée et apaisée. Merci Delphine !

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Delphine de CasaYoga.tv le 09/05/2019

Merci Christel ! A consommer sans modération

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Invité
17/06/2019
 
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