Séance courte du mercredi soir | Cours de yoga en ligne avec Delphine Denis | Hatha yoga, Yin yoga

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Séance courte du mercredi soir

Ce cours s'inscrit dans le Parcours : du Yoga chaque soir.

Delphine vous propose une séance de yoga pour chaque soir de la semaine, du lundi au vendredi. Pour libérer les tensions, la fatigue et le stress de la journée, de la tête aux pieds !

Ce soir nous utilisons de grands mouvements de vague pour se nettoyer des tensions de la journée.

Pratiquez grandeur nature avec Delphine, lors des stages qu'elle organise en France ! Toutes les informations sur ces stages de yoga ici.

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Roselyne le 11/12/2019

Bonsoir. Très contrariée aujourd'hui, je reste encore agitée mais moins. Disons que les effets se dissipent. Merci

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Delphine de CasaYoga.tv le 16/12/2019

Merci pour ce partage Roselyne. Oui, parfois 15 minutes ne suffisent pas pour se débarrasser de toutes les tensions, qu'elles soient physiques ou mentale. Dans ce cas n'hésitez pas à enchainer sur une autre pratique ! (bien sûr, si vous avez le temps..)

SYLVIA le 14/02/2019

Un vrai bonheur de retrouver ma séance du soir

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Delphine de CasaYoga.tv le 17/02/2019

Merci Sylvia. Du yoga chaque soir (ou presque), peut vraiment changer la vie !

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20/01/2021
 
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