Séance courte du vendredi matin

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Séance courte du vendredi matin

Pratiquez le yoga chaque matin ! Delphine vous propose une séance pour chaque matin de la semaine, du lundi au vendredi.

Des séances courtes -15 minutes, des mouvements simples, accessibles à tous et synchronisés à la respiration, très efficaces pour réveiller le corps, l'énergie et le mental.

Dernière séance de la semaine, on revient aux basiques et on se félicite de cette semaine sous le signe du yoga :-)

J'ai une question

 

commentaires (14)

Valérie le 11/01/2019


Merci Delphine pour cette courte séance dynamique

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Delphine de CasaYoga.tv le 11/01/2019

Merci Valérie pour avoir partagé cette semaine avec moi.

Madeleine le 11/01/2019

J'ai adoré de suivre ces séances courtes et différentes de chaque matin, c'était comme un rdv à ne pas manquer. Bravo et merci!

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Delphine de CasaYoga.tv le 11/01/2019

Merci Madeleine. Et bravo à vous si vous avez pratiqué chaque matin cette semaine ! Le yoga est un rendez-vous avec soi-même chaque matin oui. Et on recommence dès lundi prochain ! :-)

Brigitte le 25/01/2019

Excellente série de séances du matin, variées, qui permettent de bien commencer la journée. Merci Delphine

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Delphine de CasaYoga.tv le 28/01/2019

Merci Brigitte, je suis heureuse que vous ayez apprécié ! Et oui, un peu de yoga chaque matin peut changer la vie

vignais le 26/01/2019

bonjour je suis adepte des séances courtes du matin et j'aimerais savoir si ce sont toujours les mêmes ou si elles changent chaque semaine
merci

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Delphine de CasaYoga.tv le 28/01/2019

Bonjour Sandrine, bravo si vous pratiquez le yoga régulièrement le matin ! Cette série pour chaque matin de la semaine ne change pas d'une semaine sur l'autre. Mais la répétition a du bon, on pourrait même dire que le yoga est répétition. C'est ainsi qu'on peut affiner notre pratique et notre ressenti. Pat contre nous avons de nombreuses autres pratiques courtes du matin ! Vous trouverez notamment notre sélection ici : https://www.casayoga.tv/s-pratiques-courtes-yoga-matin A bientôt !

Aurelia le 04/05/2019

Mille mercis pour ce "stage" de yoga, qui a bien participé à la detox que je viens de terminer. Et pour les retours des pratiquants et enseignants qui motivent pour continuer quand on est seul devant son écran. Namaste.

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Delphine de CasaYoga.tv le 09/05/2019

Merci Aurélia, c'est un plaisir de vous accompagner au quotidien !

CATHY le 24/05/2019

Ces séances courtes du matin font tellement de bien, merci et bravo Delphine.

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Delphine de CasaYoga.tv le 02/06/2019

Merci Cathy ! Je suis heureuse de voir que ces séances courtes du matin aident un certain nombre de personnes à pratiquer régulièrement ! Et j'en prépare d'autres, courtes toujours, sur des thèmes particuliers... à suivre !

Hélène le 25/05/2019

C'est super, merci beaucoup Delphine

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Delphine de CasaYoga.tv le 02/06/2019

Merci Hélène ! Et si vous me laissez ce message sur la séance du vendredi, c'est probablement que vous avez suivi tous les ours de la semaine.. Bravo !

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Invité
18/10/2019
 
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