Séance courte du vendredi matin | Cours de yoga en ligne avec Delphine Denis | Hatha yoga

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Séance courte du vendredi matin

Ce cours s'inscrit dans le Parcours : du Yoga chaque matin.

Pratiquez le yoga chaque matin ! Delphine vous propose une séance pour chaque matin de la semaine, du lundi au vendredi.

Des séances courtes -15 minutes, des mouvements simples, accessibles à tous et synchronisés à la respiration, très efficaces pour réveiller le corps, l'énergie et le mental.

Dernière séance de la semaine, on revient aux basiques et on se félicite de cette semaine sous le signe du yoga :-)

Pratiquez grandeur nature avec Delphine, lors des stages qu'elle organise en France ! Toutes les informations sur ces stages de yoga ici.

J'ai une question

 

commentaires (22)

Clotilde le 12/06/2020

Séance très appréciée , merci .
C'est bon de respirer !

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Delphine de CasaYoga.tv le 12/06/2020

Merci Clotilde. Et oui, ce plaisir tout simple de respirer !

Pauline le 03/04/2020

Ohlala, j'ai des frissons avec vos sessions Delphine. Merci de tout cœur. J'apprécie énormément votre voix douce et apaisante, et le fait d'apprendre en douceur les noms de certaines postures.
Merci

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Delphine de CasaYoga.tv le 06/04/2020

Ah merci Pauline, je suis ravie de partager ces séances avec vous !

Adeline le 26/03/2020

Merci pour ces séances courtes du matin ...parfait pour bien commencer la journée

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Delphine de CasaYoga.tv le 27/03/2020

Merci Adeline. Oui, du mouvement chaque jour c'est très important, surtout en ce moment !

Marie-France le 22/11/2019

Très bonne séance. Une petite sinusite m'a gêné dans les respiration m'ai ça fait du bien. MERCI

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Delphine de CasaYoga.tv le 10/12/2019

Merci Marie-France

Hélène le 25/05/2019

C'est super, merci beaucoup Delphine

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Delphine de CasaYoga.tv le 02/06/2019

Merci Hélène ! Et si vous me laissez ce message sur la séance du vendredi, c'est probablement que vous avez suivi tous les ours de la semaine.. Bravo !

CATHY le 24/05/2019

Ces séances courtes du matin font tellement de bien, merci et bravo Delphine.

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Delphine de CasaYoga.tv le 02/06/2019

Merci Cathy ! Je suis heureuse de voir que ces séances courtes du matin aident un certain nombre de personnes à pratiquer régulièrement ! Et j'en prépare d'autres, courtes toujours, sur des thèmes particuliers... à suivre !

Aurelia le 04/05/2019

Mille mercis pour ce "stage" de yoga, qui a bien participé à la detox que je viens de terminer. Et pour les retours des pratiquants et enseignants qui motivent pour continuer quand on est seul devant son écran. Namaste.

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Delphine de CasaYoga.tv le 09/05/2019

Merci Aurélia, c'est un plaisir de vous accompagner au quotidien !

vignais le 26/01/2019

bonjour je suis adepte des séances courtes du matin et j'aimerais savoir si ce sont toujours les mêmes ou si elles changent chaque semaine
merci

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Delphine de CasaYoga.tv le 28/01/2019

Bonjour Sandrine, bravo si vous pratiquez le yoga régulièrement le matin ! Cette série pour chaque matin de la semaine ne change pas d'une semaine sur l'autre. Mais la répétition a du bon, on pourrait même dire que le yoga est répétition. C'est ainsi qu'on peut affiner notre pratique et notre ressenti. Pat contre nous avons de nombreuses autres pratiques courtes du matin ! Vous trouverez notamment notre sélection ici : https://www.casayoga.tv/s-pratiques-courtes-yoga-matin A bientôt !

Brigitte le 25/01/2019

Excellente série de séances du matin, variées, qui permettent de bien commencer la journée. Merci Delphine

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Delphine de CasaYoga.tv le 28/01/2019

Merci Brigitte, je suis heureuse que vous ayez apprécié ! Et oui, un peu de yoga chaque matin peut changer la vie

Madeleine le 11/01/2019

J'ai adoré de suivre ces séances courtes et différentes de chaque matin, c'était comme un rdv à ne pas manquer. Bravo et merci!

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Delphine de CasaYoga.tv le 11/01/2019

Merci Madeleine. Et bravo à vous si vous avez pratiqué chaque matin cette semaine ! Le yoga est un rendez-vous avec soi-même chaque matin oui. Et on recommence dès lundi prochain ! :-)

Valérie le 11/01/2019


Merci Delphine pour cette courte séance dynamique

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Delphine de CasaYoga.tv le 11/01/2019

Merci Valérie pour avoir partagé cette semaine avec moi.

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Invité
01/10/2020
 
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