Yoga & Détox douce : Introduction au Parcours

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Ce cours s'inscrit dans le Parcours Yoga & Détox douce.

Delphine présente ici le Parcours Yoga & Détox douce, composé de 5 séances au sol ou assis pratiquées tout en douceur, pour aider votre corps à retrouver un fonctionnement optimal.

Une occasion de voir que détox ne rime pas forcément avec intensité physique !

  • Style : Présentations
  • Enseignant : Delphine Denis
  • Intensité : Yoga doux
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 3 minutes

Les séances du Parcours

Suivre le cours de yoga en ligne Yoga & Détox douce : Faire circuler l’énergie dans le bas du corps avec Delphine Denis | Hatha Yoga douxSuivre le cours de yoga en ligne Yoga & Détox douce : Faire circuler l’énergie dans le bas du corps avec Delphine Denis | Hatha Yoga doux

Yoga & Détox douce : Faire circuler l’énergie dans le bas du corps

  • Style : Hatha Yoga doux
  • Intensité : Yoga doux
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 20 minutes
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Yoga & Détox douce : Faire circuler l’énergie dans le haut du corps avec Delphine Denis | Hatha Yoga douxSuivre le cours de yoga en ligne Yoga & Détox douce : Faire circuler l’énergie dans le haut du corps avec Delphine Denis | Hatha Yoga doux

Yoga & Détox douce : Faire circuler l’énergie dans le haut du corps

  • Style : Hatha Yoga doux
  • Intensité : Yoga doux
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 17 minutes
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Yoga & Détox douce : Détox du système lymphatique avec Delphine Denis | Restorative YogaSuivre le cours de yoga en ligne Yoga & Détox douce : Détox du système lymphatique avec Delphine Denis | Restorative Yoga

Yoga & Détox douce : Détox du système lymphatique

  • Style : Restorative Yoga
  • Intensité : Yoga doux
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 30 minutes
  • Matériel recommandé : BolsterTapis de yoga

Vous avez une question

Une posture vous pose des difficultés ? Vous vous demandez comment choisir vos séances ? Quand et à quelle fréquence pratiquer ? Rejoignez-nous lors d'une prochaine session de Questions/Réponses en live pour trouver des réponses et vous motiver. Retrouvons-nous aussi sur notre groupe Facebook privé, dédié aux abonnés.
CasaYoga.tv
Sylvie le 27/03/2021

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CasaYoga.tv
Delphine de CasaYoga.tv le 29/03/2021

CasaYoga.tv
Sandra le 21/03/2021

bonjour Delphine, je souhaiterais savoir si on peut pratiquer ce parcours le soir ou est-il plutôt recommandé de le pratiquer le matin ? Merci d'avance pour votre réponse.

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CasaYoga.tv
Delphine de CasaYoga.tv le 24/03/2021

Bonjour Sandra, ce parcours est parfait pour le soir, sauf la dernière séance qui introduit des techniques qui sont mieux pour le matin...

CasaYoga.tv
Invité
20/05/2022
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