Yoga Jivamukti : le lien à la Terre

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Yoga Jivamukti : le lien à la Terre

Une séquence intégrale de Yoga Jivamukti avec introduction à un mantra et à la philosophie du yoga, puis de cette théorie découle la pratique des asanas, postures. Ce cours invite le pratiquant à repenser son lien, sa connexion avec la Terre grâce à des postures de flexions avant et d'ouverture de hanches.

 

commentaires (4)

Sophia le 22/10/2018

Déjà le jivamukti c'est mon forme préféré du yoga donc je suis super contente qu'il y ait un cours sur le web. Et là, c'est un super cours de jivamukti avec un très bon équilibre entre entre positions débout et positions " à terre ". Et pas les plus facile non plus. Merci Laure :-)

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Aleksandra de CasaYoga.tv le 23/10/2018

Merci Sophia pour ce retour ! Les cours de Jivamukti sont arrivés récemment sur le site, donc votre avis est très important pour nous. Avez-vous pu pratiquer les autres séances proposées par Laure, ainsi que les Kirtans ? A bientôt !

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camille le 30/10/2018

c'est un bon cours, mais j'ai du arrêter, je ne supportais plus les "on inspire, on expire 1, on inspire, on expire 2, ..." qui ponctuent cette longue séance. ça ne m'a pas apporté la détente et l'encrage des autres cours à cause de cette forme répétitive façon cours d'aerobic.
Pourquoi pas changer pour "nous partons pour 5 inspirations" ? afin que chacun contrôle ses rythmes respiratoires ? Merci

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Aleksandra de CasaYoga.tv le 31/10/2018

Bonjour Camille, merci pour ce retour constructif. En effet, cette séance de Jivamukti est une pratique Avancée qui demande une grande endurance et un certain rythme, donné par la professeur. Ce n'est peut-être tout simplement pas la forme de yoga dont vous avez besoin en ce moment précis ? Si vous recherchez l'ancrage et la détente en priorité, je vous conseille de vous tourner vers les séances de Yin yoga ou yoga Restorative. Si vous le souhaitez, nous pouvons vous aider dans le choix de vos séances sur CasaYoga.tv en fonction de vos attentes. N'hésitez pas à nous écrire sur delphine@casayoga.tv. A bientôt !

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12/12/2018
 
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