Yoga Jivamukti : Magic 10 détaillé | Cours de yoga en ligne avec Laure Pépin | Yoga Vinyasa

Abonnez-vous pour accéder à tous nos cours de yoga en ligne, de façon illimitée.
Les 2 premières semaines sont gratuites, puis 18€/mois, sans aucun engagement.

Je m'abonne Je me connecte Tous nos cours

Yoga Jivamukti : Magic 10 détaillé

Les Magic Ten ou 10 postures magiques sont un enchaînement de 10 asanas (postures) en Yoga Jivamukti pour échauffer le corps. Cette séquence détaille et explique chaque postures en vous guidant pas à pas !

J'ai une question

 

commentaires (2)

Linda le 31/10/2018

Super séance à faire le matin pour se déverrouiller un peu de la nuit

RépondreAnnuler
Aleksandra de CasaYoga.tv le 31/10/2018

Bonjour Linda, merci pour ce retour positif ! En effet, si vous recherchez des pratiques courtes et dynamiques pour le matin, cette version Jivamukti des Salutations classiques du Soleil est une très bonne piste. Pour plus d'idées, n'hésitez pas à parcourir la Sélection "Pratiques courtes du matin". A bientôt !

Déjà membre ? Connexion
Invité
28/02/2020
 
  • Cœur
  • Happy
  • Soleil
  • Namasté