Yoga Jivamukti : Spiritual Warrior
Une séquence classique du Yoga Jivamukti pour réveiller tout le corps, approfondir les postures et méditer. Vous ressortirez revigoré et serein de ce cours intense et complet.
- Style : Yoga Vinyasa
- Enseignant : Laure Pépin
- Intensité : Yoga dynamique
- Niveau : Intermédiaire
- Durée : 1 heure
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Vous avez une question
Bonjour à vous,
A chaque fois je sors de cette séance avec une grande sérénité
Et de l'émotion bénéfique.
Merci.
Anne
Merci Anne pour votre retour !
Merci beaucoup Laure pour cette séance très dynamique ! Exactement ce dont j avais besoin après 15 jours de confinement !
C est tellement précieux que vous soyez là.
Prenez tous soin de vous
Merci Catherine ! Et oui, la pratique du yoga est vraiment précieuse en ce moment
Bonjour Laure !
Je suivais tes cours le vendredi midi dans le 7 ème quand j'étais de passage à Paris.
Super heureuse d'avoir pu retrouver tes cours en ligne !
Cette séance est vraiment complète et la dimension spirituelle contribue à un meilleur recentrage.
Namaste
Raphaëlle
Merci Raphaëlle !
Merci pour cette séance revigorante!
Merci Paméla, nous sommes ravis que ayez apprécié cette séance très dynamisante. N'hésitez pas à suivre la série de cours de yoga Jivamukti proposée par Laure affichée sous la vidéo.
très bon cours , surprise du rythme au début mais après 2 pratiques , cela donne la pêche pour la journée et dans un autre style, peut-être en prévision des cours de méditation plus long et plus" pointu "?
Bonjour Catherine, nous sommes ravis que ce cours vous ait plu
. Le Yoga Jivamukti est en effet un style très exigeant physiquement et cette séance en particulier est assez intense quand on en a pas l'habitude. Bravo à vous d'avoir réussi à suivre ! Afin de vous aider à construire une pratique sécurisée et progressive, n'hésitez pas à revenir au quotidien sur des séances de base du Jivamukti comme le Magic 10 ou la Salutations au soleil proposées ici. Nous sommes également à votre disposition si vous avez des questions.
Si vous cherchez d'autres séances de méditation pour poursuivre celle qui est proposée en fin de séance, pensez à Relaxation et respiration avec Diane Duhamel ou encore Se poser avec Sandra Crosasso. A bientôt 
!
Bonnes pratiques de yoga, Nathalie
Bonjour Aleksandra, cours très complet et parfaitement animé, je ne m'attendais pas à ce que ce soit si dynamique mais c'était un plaisir de le suivre!
Super nouvelle, Cyril, merci pour ce petit mot ! Et oui, le yoga est si multiple, il y a une pratique pour chaque moment de la journée et de la vie
Profitez-en bien et sachez que nous sommes à votre disposition si vous avez des questions 
avec cette séance, je me suis trouvé confronté à certaines de mes limites, surtout au début des salutations au soleil. Je pense que je vais d'abord passer par l'explication détaillée des salutations au soleil jivamukti avant de refaire cette séance ! j'avoue avoir été surpris par le rythme, je ne m'y attendais pas vraiment
Bonjour Rafik, merci pour ton message. En effet, le yoga Jivamukti est un style très dynamique qui demande pas mal d'endurance même à un niveau débutant. D'ailleurs, c'est pour cela que nous avons indiqué cette séance au niveau Intermédiaire. Si tu souhaites avancer dans cette pratique, c'est en effet une très bonne idée de partir sur les séances de "Magic 10" et "Salutations au Soleil Jivamukti" en version détaillée, pour passer ensuite sur les versions classiques. Si tu reviens ensuite au "Spiritual Warrior", n'hésites pas à nous partager quelles différences tu as ressenti ! A bientôt !
Hello Laure! Quel plaisir de te retrouver ici (j'avoue que je me suis un peu inscrite pour ça) ravie de retrouver l'ambiance de tes cours depuis Bruxelles
bises, Marion
Marion, je te remercie pour ton commentaire et je suis ravie que tu poursuives ta pratique grâce à Casa Yoga TV et que je sois présente virtuellement dans ta vie
With love and care
Cours très complet ! Idéal pour commencer la journée quand on le temps.
Bonjour Matthieu, merci pour de retour ! Ravie que l'expérience vous ait plu, c'est un super moment à s'offrir dès que possible, en effet
à bientôt sur le tapis de yoga !