Ayurveda & Détox 10/11 : Le Kitchari

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Cette présentation s'inscrit dans le Parcours Ayurvéda & Détox.

Le Kitchari est un plat important de l'Ayurveda, recommandé en temps de détox.

  • Style : Ayurveda, Présentations
  • Enseignant : Delphine Denis
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 7 minutes

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CasaYoga.tv
Lina le 30/03/2022

Un grand merci pour ce parcours très riche et bien complet Namasté Voici quelques gestes prévus pour les prochains jours :
- dîner tôt et digeste
- verre d’eau chaude le matin
- gratte langue et neti pot
- massage huile de sésame
- brossage à sec
- yoga (Parcours Détox Dynamique tous les matins, et Parcours Détox Doux le soir si j’ai plus de temps)
- Kapalabhati
- Méditation (Parcours Alimentation Consciente à faire le soir)
Soleil

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CasaYoga.tv
Delphine de CasaYoga.tv le 31/03/2022

Superbe programme Lina ! Quel plaisir de voir que mon programme vous aide à aller dans cette direction ! Soleil Happy

CasaYoga.tv
Invité
26/06/2022
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